[Elmirinda]

Девочки, спасибо!)
Ну что я очнулась, отлично поспала, еду только что-то не предлагают, а просить стыдно, муж уже едет за мной. Обе груди перебинтованы, Ищенко заходил, когда я в бреду была, сказал, что все супер и красиво теперь заживёт. Растяжки мои натянулись мол ещё сильнее и будут менее заметными. Душ принимать не буду 2 недели по своей инициативе, буду охранять грудь от детей с их локтями и любого стресса. Что там с Меркурием? Кто по звёздам считать умеет? Мне теперь повезет?

[Беся]

Elmirinda
Поздравлять не буду,чтоб....ну на фиг!
Заживай поскорее и красива!

[Elmirinda]

Боли нет вообще пока. Соски снова маленькие, а то растянулись они немного обратно.

[Ssveto4ek]

Божечки, какая талия . Заживай поскорее, пластыри на красивой груди неплохо смотрятся , сейчас должно легче все пройти

[Elmirinda]

Заходил Юрий Рафаэлович, мол мойся с завтрашнего дня, все у тебя заклеено намертво под пластырем.
Ну уж нет... Мочить не буду до 17 апреля, через неделю повторный визит.
Еда короче видимо не предусмотрена, так как я бесплатно тут, поем дома!))

[Beatrix Kiddo]

Elmirinda, пусть в этот раз все пройдёт без сучка и задоринки!

[Aristale]

Elmirinda, ты просто секс! Нечего жрать, скоро лето, ещё красивее талия будет!
Хорошо что это не дабл! И правильный настрой тоже помогает!
Удачи!

[Котько]

Точно, Элик, нефиг жрать. Готовимся к лету. Я сама на творожок перешла и куру с овощами. 62 +,- 1 кг. Больше пока не хочу худеть жду липо.
Блин или схуднуть чуток, потом же с пол года нельзя будет.

[Elmirinda]

Я уже давно худею, диета 6 лепестков, супер вещь, за 2 недели проводила 6 кг, но у меня много лишнего веса, даже терапевт вчера сказала, что у меня избыточный вес и надо похудеть! Но вчера настроение было покушать, а не дали!))
Сегодня я на куриных ногах жареных. Завтра на овощах!) Так и живу впроголодь! Надо же летом быть во всеоружии, чтоб сиськи вперёд смотрели и пузо не торчало.

[Котько]

Elmirinda, Во первых 6 кг за две недели - это неправильно. У мужа спроси своего. И скорее всего ушла вода.
И куриные ножки и тем более жаренные, тоже нельзя. Бери грудку и вари на пару. Жаренные она есть.
Я люблю салат: Руккола и шпинат (много), маслины, помидорки, иногда сиртаки добавляю и оливковое масло. Иногда режу туда курицу. Могу такое блюда жрать вечно. Овсянку на воде и добавляю сушеные изюм, чернослив, курагу , что есть.
На работу ношу чеплашку: Грудка, овощи на выбор: (брокколи, фасоль стручки, цукини, тыква итд). Я естественно с сыном утром могу бутерброд с колбаской и сыром съесть. Вечером рыбку соленую, но не часто.
Я склонна к полноте, вся жизнь борьба. На спорт я ленивая, приходится аппетит свой глушить. Привыкаешь.
Кстати, полюбила творог, раньше не могла его есть. Но видать чем глубже погружаешься в эту секту здорового питания, тем больше начинаешь жрать то, что раньше не любил и уже сортировать продукты еще в магазине. .
Ребенку конечно берем разное мясо, делаю котлетки. Ему вообще часто варим отдельно. Ну не совсем конечно всякую жирность, но покрасивей.
Он и так недавно в холодильник заглянул и предъявил, что дома нечего есть. Вкусного купите чего нибудь уже. А то одни листья.
Сегодня вот такое блюдо у меня.
Еще правда нагребла сушенных фруктов.
Вчера творог ела весь день. Вечером селедки наелась

[Котько]

Погуглила я твою диету 6 лепесток. Спорная конечно. Легко уходит и легко возвращается.
Сидела я как-то давно на подобной, новолунная называется. Это так, экспресс похудения для корпоративной одежды.
Должна быть система и организм должен четко фиксировать твои изменения, чтобы потом не хватать все что летит в желудок и не откладывать на потом, боясь очередного шока новой диеты.
ну это мое мнение конечно.

[Aristale]

Котько, не худей! Откуда тогда жир для липо возьмёшь? И не говори ничего, видела твои фотки в теме, ты супер выглядишь! не худей, после 25 мне каж вообще плохо быть сухой, если ты не супер спорт, или не астеник, у которых конституция такая, тогда как-то эффект пересушенолй селедки, имхо. А ты хороша.

Так же как и Эльмиринда наша, «цыпа сок»! Но Пусть лучше сиськи торчат чем живот! Так что Элик, ты не переедай, но и не резко худей.
Пусть сиси торчат, хотя я лично и за попу тоже)))

[Котько]

Aristale, У меня видимо это уже загон. Как анорексики, все кажется им, что они толстые. Да и мне уже далеко не 25, сильно далеко. Пятый десяток разменяла.
Рост 164, вес 62. Попа у меня есть. Видать когда Бог раздавал сиськи, я стояла за попой.
Муж сказал, все пусть отсасывают, только попу не трогаю. Его она больше сисек волнует. Да я не буду ни когда казаться сухой, у меня кость крупная. Я была 50 кг лет так 15 назад, все одно не была сухой газелью.

[Elmirinda]

Котько, ты права, во всем права!) Но так грустно становится при взгляде на грудку с фасолью, я на ней долго не протяну, ПП это образ жизни , а у меня сейчас самое большое счастье это чай с печеньями поглощать!) На грудке и овсянке в депрессию уйду! На счёт жареных ног ты тоже права, чё то голода нет не фига, значит не худею)
Надо поставить цель и тоже присоединится в твои пп ряды, организм скажет спасибо и отблагодарит хорошей фигурой. Хоть и медленно, зато без вреда.
А ты пока не худей, чем больше жира, тем больше сиськи тебе Андрей Леонидович вылепит.)

[Trudi]

Elmirinda, теперь будет хорошо и красиво, ТЫ ЗАСЛУЖИЛА!!!

[Ssveto4ek]

Эля , вот тут я с тобой не соглашусь , что раз не голодно, то не худеешь. На белке просто невозможно жиреть, а жареное можно (но без кожи и не на масле ). Просто все представляют о жареное, это тонна масла и все такое жирное . А на варенной грудке и правда можно в депрессию , а потом в зажор уйти и ещё больше наесть

[franca]

Elmirinda, Эля, теперь всё точно будет отлично, я в этом уверена! ТТТ! Когда снимут пластыри - ты сама офигеешь, какую красоту АЛ сотворил ))
Насчет подруг, согласна с девочками - это, действительно, зависть. Человеческая природа такова, что мало кто может искренне порадоваться за ближнего своего.
А насчет похудения: я когда ПП практиковала, и совсем невмоготу было есть куриную грудку - то баловала себя форелью на пару. Просто форель, немного соли с перцем и всё - звучит не очень, но на вкус, да еще после куриной грудки, это просто нечто! К тому же полезно: в красной рыбе содержится омега-3.

[Trudi]

На пп можно есть все, только не жаренное на масле, я даже блинчики ем)) телятину, курицу, рыбу. Кролика, индейку. Мука цельнозерновой, но остовую люблю в сырники, сахар убрать полностью, хлеб только цельнозерновой, фрукт один в первой половине дня, правильные угли гречка, бурый рис, макароны твёрдых сортов до альденте. Овощи

Рисовую Муки люблю писала))

[Ramessa]

Elmirinda, прочитала всю тему. Вдохновляет, ты молодец так держать. Очень захватывающе, бульварный Роман отдыхает

[Котько]

Trudi, Да-да, полностью согласна. Все едим, но правильно. Мясо с овощами, овощи с мясом
Так же едим и блинчики, и рис черный, гречу, фрукты и иногда пиццу с роллами заказываем и пивка с рыбкой. Просто не злоупотреблять всем этим. Макароны покупаю сыну, сама мало ем, в целом не очень люблю мучное. Колбасу редко берем, так с охотки гадости съесть. А еще меня иногда на лапшу Доширак пробивает, говяжью острую, аж слюни текут. И вообще при диете надо раз в неделю делать вброс вкуса, че нить с ярким вкусом поесть. Селедку, перец, зеленый горошек.
Масло в основном оливковое пользую.
Насчет рисовой муки, не пробовала. Хотя сегодня проходила мимо витрины, и взор упал на пакет с мукой. Видать знак, что пора пробовать.
аль денте люблю брокколи и вообще овощи или сырые или припущенные.