[elena7411]

Говорят что действие этих капсул таково , что не дают усваиваться жиру , который мы кушаем . В результате этого , организму приходится тратить на свои нужды уже имеющийся . Ну , и еще что то там делает , постоянно выпускают новые с какими то новыми добавками внутри . Последняя была , какой то чай , для подавления аппетита . О себе могу сказать , что никакими косметическими средствами типа скрабы , кремы от целюлита не пользуюсь . Диет не соблюдаю , просто после шести или семи не ем плотно . Могу чай кофе попить или что то типа того . Днем ем сколько хочется . Спортом не занимаюсь , движения в течении дня минимальны ( дома сижу с детьми ) .
Я почему пишу , может быть кто то заинтересуется этими капсулами и возможно есть аналоги в России ? Найдете попробуете . Возможно кому то поможет или будет хорошим подспорьем . Я пока Продолжаю принимать эти капсулы , если интересно , через месяц снова отпишусь . Хотя я начала какие то таблетки принимать для груди ( подозрение на мастопатию ) не знаю как это дело отразится на фигуре .
Всем удачи в достижении цели !

Не знаю , можно ли тут выкладывать фото препарата ? Если интересно , то могла бы скинуть фото состава . Хотя там наверное на испанском , но думаю при желании можно перевести ))))

[MilenaB]

Вообще, Монтиньяк пишет о 30-40 гр шоко. Я лично ем 40 гр.
Это 6 кубиков. Между прочим это когда ешь по 100 гр за раз кажется, что это очень мало. А если есть эти 40 гр медленно и расстановкой - то они не кажутся такими крошечными. Я ем с греческим йогуртом, ложку йогурта, пол кубика шоко. Таким образом хватает на 12 "укусов" - это не так уже мало.
Ем такой десерт почти каждый день и потребность в сладком он удовлетворяет - не чувствуешь себя обделенной совершенно.
Бывает, что могу съесть и 60 гр - но редко и уже есть чувство, что "переел" шоколада.
А еще эти 40 гр можно медленно рассасывать во рту - очень медленно, хватает на 20-30 мин и все это время во рту сладкий вкус - попробуйте.

Кошечка, я знаю, но если ограничить себя во всем и сладком и в жирах и даже во фруктах - это будет очень тяжело восприниматься психологически.
Что-то нужно оставить.

Дальше, невредные сладкие продукты (в противовес соленым)
1. Рисовая, пшенная, овсяная каша на воде, в конце немного молока с добавлением сах. зама - очень даже сладкое блюдо.
2. Запеченные красные сладкие яблоки - очень вкусный десерт, их можно даже вместо джема использовать.
3. Орехи (кешью, миндаль, фундук) - тоже вполне сладкие. Можно 30 гр в день.
4. Курага, инжир - можно иногда тоже грамм 30 и не каждый день.
5. Натуральный йогурт - по вкусу он кисло-сладкий.
6. Творог с чем-нибудь - тоже сладкий.
7. Горький шоко - 30-(40)гр

Если регулярно есть один-два-три продукта из этого списка не будет ощущения недостатка сладкого.
Обычный сахар и все сахаро-содержащее надо полностью исключить - только после этого организм начнет распознавать природную сладость продуктов.

[murrrk]

Сообщение от MilenaB

Если регулярно есть один-два-три продукта из этого списка не будет ощущения недостатка сладкого.

Если я буду есть все эти невредные продукты хотя бы раз в неделю, то буду поправляться жутко ((( Только строгое соблюдение Дюкана помогает, и то процесс идёт значительно медленнее, чем Дюкан насчитал.
Ну, а если мне есть, так есть по-настоящему, а не дразниться, иначе только хуже...

[TazDevil]

Фигня все эти капсулы, выводящие жир.
Угли и белки могут также превращаться в жиры , при неправильном питании.
Если нет никаких нагрузок и диеты, нормального похудения не будет.

[elena7411]

Для кого то фигня , а для кого нет ))) в составе одна растительность ) . У меня нет никаких нагрузок ни диеты вообще . Я противник всяких диет и уж тем более не буду мучать себя ненормальным подсчетом ( при чем пожизненным ) калорий ... Не , ну , может это кому то нравится до безумия . Нет вопросов . )))
Я никогда не парилась ни с жирами ни с белками . Мне все равно сколько там в еде того или другого . Я ем так как мне подсказывает организм .

И не надо называть фигней , то что вы во первых не пробовали , а во вторых - если вы противница ( или противник )) растительных капсул , то конечно же я написала не для вас . А для тех кого это заинтересует .

[tstrela]

elena7411, а вы напишите точное название и картинку прикрепите. Интересно все-таки что за пилюльки

[elena7411]

С удовольствием !
Девочки , с составом завтра выложу !! Сейчас у нас полночь , я спать

[elena7411]

Я повторюсь сто раз , но у нас в фейсе есть группа , девушек ( и тетинек) в Мексике . Мы там тоже обсуждаем всякие такие штуки . И вот эту . Уже с месяца два наверное поэтому после того как я у себя увидела изменения , просто решила тут поделиться . Мало ли ! Дополнительная информация никогда не лишняя ))) может кому и пригодится !

[Eskada]

Кошечка, когда ты говоришь, что фрукты вредные, кроме пары зеленых яблок в день, ты имеешь ввиду вредные для похудения? Я могу фрукты килограммами есть и не поправляться. Поправляюсь только от мучного и жирного.

[Леся]

Вчера купила 2 кг черешни. Огромной, сладкой, аж черного цвета. 1.5 кг сожрала сразу, чуть не померла от обжерства. Оставшееся доедаю сейчас утром. Вот оно - счастье!!!

[TazDevil]

Ну с чего вы взяли, что я не пробовала?
Я чего только не пробовала. В том числе и подобную фигню:smile-big
Предпочитаю нормальное питание и физические нагрузки постоянной диарее, если не дай бог съел че-нить жирное.
Жиры организму нужны, как и белки, и углеводы.
Я вообще не противница ничего - я по факту говорю, что эффективное похудение возможно только при спорте и диете.

[ланн]

У меня в саду дерево с черешней. Я поправилась на 2 кг с тех пор,как ягоды поспели(несмотря на ежедневный спорт)((
Скорее бы уж они закончились, пройти мимо спокойно не могу....

[кошечка]

Сообщение от MilenaB

.
Кошечка, я знаю, но если ограничить себя во всем и сладком и в жирах и даже во фруктах - это будет очень тяжело восприниматься психологически.

Ну у нас же тут не группа психологической поддержки

Сообщение от tstrela

elena7411, а вы напишите точное название и картинку прикрепите. Интересно все-таки что за пилюльки

А еще бы фото до и после.

Сообщение от Eskada

Кошечка, когда ты говоришь, что фрукты вредные, кроме пары зеленых яблок в день, ты имеешь ввиду вредные для похудения? Я могу фрукты килограммами есть и не поправляться. Поправляюсь только от мучного и жирного.

Мы в теме какой? Похудение. То есть речь не о том как не поправиться, а о том как похудеть. Во время похудения фрукты нельзя, это сахар и очень много ккал.
На поддержании веса - это другой разговор. Но тоже не злоупотреблять.

Сообщение от elena7411

если вы противница ( или противник )) растительных капсул , то конечно же я написала не для вас . А для тех кого это заинтересует .

Марихуана и конопля - тоже растительный продукт.

Посмотрела состав, ничего нового, основной ингридиент - гуарана. На нем основаны большинство похудательных таблеток. Ну хоть не сибутрамин и хорошо. Но разумется речь не идёт о

Сообщение от elena7411

Говорят что действие этих капсул таково , что не дают усваиваться жиру , который мы кушаем . В результате этого , организму приходится тратить на свои нужды уже имеющийся .

"Говорят". Я бы прежде чем принимать "волшебные пилюли" почитала бы состав и разобралась какой у них приинцип действия, чтобы понять что происходит с организмом.

[Леся]

Все правильно Кошечка и Тазик говорят. Если вы систематически пережираете по калориям, будь то даже супер полезные фрукты, то худеть не будете.
Так что есть можно все что хотите, но с учетом калорийности этого продукта. Калорийный - значит его надо есть контролируемо.

Я для себя предпочитаю нормально есть и потом тратить калории по максимуму. Так что я ем и черешню, и ягоды всякие и тд, зато потом вкалываю в зале.

[Kseniya20]

Сообщение от TazDevil

Фигня все эти капсулы, выводящие жир.
Угли и белки могут также превращаться в жиры , при неправильном питании.
Если нет никаких нагрузок и диеты, нормального похудения не будет.

Полностью согласна!

[TazDevil]

Я жру после тренировок и между. Мороженое, фрукты особенно бананы - все горит
Бананы - это наше все ))) и мороженое шоколадное.

[alicecooper]

TazDevil, красотища!

в той же черешне не супер калорий, 50 ккал на 100 гр и совсем лишать себя сезонных ягод и фруктов, по крайней мере в наших краях, не совсем правильно, просто кушать надо в меру

[Kseniya20]

Сообщение от ланн

У меня в саду дерево с черешней. Я поправилась на 2 кг с тех пор,как ягоды поспели(несмотря на ежедневный спорт)((
Скорее бы уж они закончились, пройти мимо спокойно не могу....

Завидую вам.. Черешня, тем более из своего сада, кладезь витаминов (В,С,Р,А) и минералов (железо, магний..), также в ней содержатся каротиноиды и флавоноиды, клетчатка. А калорийность черешни всего 52 ккал на 100 грамм. Я думаю, Вы не могли 2 кг на ней прибавить. Возможно, дело в росте мышечной массы или её же отека после тренировок. Массаж, плавание и всё будет в норме. Даже не думайте проходить мимо такого вкусного и диетического продукта!

TazDevil Вот это супер - прессссс! Конечно, такие мышцы нужно кормить, даже мороженое шоколадное им только на пользу!

[Eskada]

В кг персиков 390 калорий, если этот кг растянуть на день, очень даже нормально! Столько же калорий, как в кусочке тортика.

[alicecooper]

тут даже дело не столько в калориях, а в том, что фрукты - это быстрые углеводы, которые прямиком в жиры идут если нет общего дефицита калорий