Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #4041  
Старый 06.10.2014, 22:21
Аватар для OlgaMont
OlgaMont OlgaMont вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 17.11.2013
Город: Канада
Сообщений: 733
OlgaMont на нуле
По умолчанию

на Борментале очень удобный дневник. Вводишь свой продукт один раз, а потом программа сама по весу каллораж высчитывает. Сразу показывает динамику сброса веса, индекс массы, и достаточно ли в процентах БЖУ. Мне нравится. Знаю, что подобные программы есть на телефонах, но мне на компе удобнее

У меня такие весы. Свои продукты можно вводить. Но как то мне удобнее в проге...
  #4042  
Старый 06.10.2014, 22:36
Аватар для пушистик
пушистик пушистик вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 138 раз(а)
Поблагодарили: 11 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 16.12.2007
Город: Россия
Сообщений: 333
пушистик на нуле
По умолчанию

Вот, напр., весы. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
  #4043  
Старый 06.10.2014, 23:23
Аватар для Lolita73
Lolita73 Lolita73 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2009
Город: Россия
Сообщений: 796
Lolita73 на нуле
По умолчанию

Пушистик, очень мне понравились эти весы)))
  #4044  
Старый 07.10.2014, 00:04
Аватар для lyudmilka
lyudmilka lyudmilka вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2012
Город: Восточная европа
Сообщений: 154
lyudmilka на нуле
По умолчанию

классные!!!
  #4045  
Старый 09.10.2014, 09:23
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Banned
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: USA
Сообщений: 4 556
Алия на нуле
По умолчанию

Товаррищщщщи... я тут во Флориде тихо лежу возле бассейна, разложив свои жировые складки. В печали... Пару дней назад замерила себе этот защип (специальным щипомером, жабыла как его называют по-научному), и выпада в осадок. Не, ну я конечно знала что жирная. И всем говорила. А меня все успокаивали, мол не настолько ты и жирная, ну полновата немного, таки 51 кг не так уж и страшно, и 26 размер джинсов тоже. Я и не парилась особо.
А тут у меня оказывается 3-я степень ожирения! Да-да!.. У меня сала в организме 48%!!!! Вот лежу, перевариваю новость. (((((((((((((((

Нет, всё таки надо верить своим ощущениям, а не тому что люди говорят.

Я тут немного попереживаю. Пару недель. Потом вернусь в тему за советами. Буду теребить Тэз и Кошечку. Надо худеть, блин.
  #4046  
Старый 09.10.2014, 09:45
Аватар для tstrela
tstrela tstrela вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 953 раз(а)
Поблагодарили: 661 раз(а) в 229 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Сообщений: 3 002
tstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нуле
По умолчанию

Ню-ню. С 51 кг 3 степень ожирения? Алия, ты ростом 51 см, да?
Но если ты хочешь, то мы все будем кивать и говорить, что ты жирная.
  #4047  
Старый 09.10.2014, 10:18
Аватар для пушистик
пушистик пушистик вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 138 раз(а)
Поблагодарили: 11 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 16.12.2007
Город: Россия
Сообщений: 333
пушистик на нуле
По умолчанию

Смотря какой рост.
Кто-то из девочек-дюймовочек писал, что и при 48 кг выглядит упитанной, а вот 41 - самое то для её роста.

П.с. нашла. Это писАла JUNE
  #4048  
Старый 09.10.2014, 10:32
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Banned
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: USA
Сообщений: 4 556
Алия на нуле
По умолчанию

158см рост. А щипок жира на брюхе и повздошной области 3.5 см толщиной!!!
У меня кости мелкие. Щипкомер не врёт. Там такая таблица к нему прилагается, я там с самого края, дальше моих параматров уже почти никого нет. И мне же врач мерил. Так что ожирение самое настоящее. Увы.
  #4049  
Старый 09.10.2014, 10:43
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 816
Rumba) на нуле
По умолчанию

Алия, Вы, наверное, такая как и я. Я тонкокостная, 168 см и 50 кг. Джинсы уже 25-й размер ношу, одежду 34-го, ХС. А когда я была 55 кг, и носила 26-й размер, то чувствовала себя жирной. Все говорили, что я худая, а у меня жирное пузо и бока! Мышц мало, жир лёгкий, потому вес вроде низкий, а человек жирный. Вот модели все такие..Худые, а процент жира в организме высокий. Надо идти в зал, наращивать мышечную массу)
  #4050  
Старый 09.10.2014, 10:48
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 497
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Меня теребить бесполезно, я в джиме живу, но питаюсь ужасно и уже больше месяца пьянствую гы. Вообще наплевала на здоровое питание, если честно. Воду пью из-под крана и все такое. Так надоело следить за всей этой ерундой )))
Отпишусь, если вернусь в круги "здоровых" )) пока у меня внутренний протест против диет, здорового питания, чтения бирок, мыслей о еде.

Обо мне:
  #4051  
Старый 09.10.2014, 10:53
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Banned
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: USA
Сообщений: 4 556
Алия на нуле
По умолчанию

Ты не увиливай. Ты вот скажи, у тебя какой толщины щипок был? Сейчас-то по фоткам вижу что 3 мм от силы осталось. А раньше скока было? Мне нужен позитивный пример. Может я тоже в джиме поселюсь. А то я не верю что похудеть вообще возможно.
  #4052  
Старый 09.10.2014, 10:54
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 816
Rumba) на нуле
По умолчанию

TazDevil, мне тоже так хочется "уйти в запой" и забить на всю эту ерунду))) Не, я не сильно заморачиваюсь, конечно, пью тоже из-под крана и часто позволяю себе торты и чипсы, всякую гадость)) Вес держу, а удовольствия никакого. Тело дряблое, толку от того, что худое.. И подумала, вот так вся жизнь пройдёт скучно)) Лежу как-то на пляжУ, а там жирухи бесятся, визжат, жрут чебуреки и запивают пивом)) Как тюлени в этих волнах, падают, хохочут)) А я лежу вся такая фря, голодная, живот втянула, красуюсь, а вот прям завидно, что люди отдыхают в своё удовольствие, а тут вечно стараешься "держать фасон")) Занудно как-то))
  #4053  
Старый 09.10.2014, 10:55
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Banned
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: USA
Сообщений: 4 556
Алия на нуле
По умолчанию

Румба )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
  #4054  
Старый 09.10.2014, 11:08
Аватар для Happy29
Happy29 Happy29 вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 557 раз(а)
Поблагодарили: 797 раз(а) в 290 сообщениях
 
Регистрация: 29.09.2012
Город: Россия/Москва
Сообщений: 2 125
Happy29 на нулеHappy29 на нулеHappy29 на нулеHappy29 на нулеHappy29 на нулеHappy29 на нулеHappy29 на нуле
По умолчанию

Rumba) , это они тебя дразнили, а сами давились чебуреками )))
  #4055  
Старый 09.10.2014, 11:21
Аватар для malvina7778
malvina7778 malvina7778 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 475
malvina7778 на нуле
По умолчанию

Я вот забила на все, расслабилась и так в это втянулась, что очень сложно остановиться было... набрала моментально лишних 15+
Сейчас взялась за себя, потихоньку худею.
  #4056  
Старый 09.10.2014, 11:21
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 38 раз(а) в 36 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 222
AnnaAsadova на нуле
По умолчанию

Алия, а ты его в какой позе защипывала? У меня вон тоже такой здоровый щипок, и что, ожирение? У меня, кроме как на пузе, так много жира нет больше нигде)Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1412840561.592763.jpg
Просмотров: 186
Размер:	162,5 Кб
ID:	117125
Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1412840581.199730.jpg
Просмотров: 250
Размер:	179,0 Кб
ID:	117126
  #4057  
Старый 09.10.2014, 11:24
Аватар для malvina7778
malvina7778 malvina7778 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 475
malvina7778 на нуле
По умолчанию

AnnaAsadova ты очень "глубоко" защипнула, на 2 фото, надо поближе.
Попробуй стоя и напряги живот, слегка его "выпячи".
У женщин в нижней части живота от 2 до 3.5 см нормой считается.
А на передней поверхности бедра покажи что будет?
  #4058  
Старый 09.10.2014, 11:26
Аватар для Rumba)
Rumba) Rumba) вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Юг
Сообщений: 2 816
Rumba) на нуле
По умолчанию

AnnaAsadova, это ещё не много, вот у меня при 60 кг было в 3-4 раза больше жира на пузе))
  #4059  
Старый 09.10.2014, 11:34
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 38 раз(а) в 36 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 222
AnnaAsadova на нуле
По умолчанию

Стала делать стоя. Пузо защипывается легкоНажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1412841281.349533.jpg
Просмотров: 197
Размер:	174,1 Кб
ID:	117127
Передняя поверхность если чуток ближе ко внешней, то вообще не ухватить. Чем ближе ко внутренней, тем больше можно схватиться))
Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1412841321.036566.jpg
Просмотров: 174
Размер:	174,8 Кб
ID:	117128Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1412841330.635599.jpg
Просмотров: 161
Размер:	153,0 Кб
ID:	117129Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1412841345.067890.jpg
Просмотров: 203
Размер:	163,4 Кб
ID:	117130

Ожирение?
  #4060  
Старый 09.10.2014, 12:01
Аватар для malvina7778
malvina7778 malvina7778 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 475
malvina7778 на нуле
По умолчанию

AnnaAsadova, Анечка у тебя в в норме, можно конечно прокачать пресс, но это кому как нравится. Ты еще и похудела, или мне кажется?
А под застежкой лифчика, на спине если стоять прямо, есть складочки? и какой вес и рост? и есть ли целлюлитик на боках?
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:43. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©