Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#1162
|
||||
|
||||
Точно. Не голодная, а не пойми что. Таааак хлебушка хочется...
|
#1163
|
||||
|
||||
А мне орехов, аж ломает.
|
#1164
|
||||
|
||||
Девочки спасибо за поддержку - сама собой горжусь)))
Разрешенные продукты сейчас - мясо, рыба, творог, овощи много и по всякому, фрукты в первой половине дня, если сладкое - то считать это как отдельный прием пищи. Калории не считаю. Но ломает от отсутствия сладенького, хотя оргинизм смирился))) К фруктом относиться стала гораздо спокойнее, кто бы мог подумать, что для меня это бомба замедленного действия!!! На выходные ездили в аквапарк и могу сказать, что глаза у подружек вылезли, когда в купальнике меня увидели - повторюсь, лицо и грудь то на месте))) Это был хороший бонус за мое месячное упорство, хотя по правде, без спец. питания и контроля врача, я бы сдулась на третий день... Думаю еще чуть продолжить, чтобы вернуться в параметры выпускного класса))) В общем гиперпротеиновое питание рулит)))) Да, и пить много надо!!! Воспитала хорошую привычку пить не менее 2 литров воды. |
#1165
|
||||
|
||||
Рина,
классно, завтра же сажусь на диету! Я поправилась за последние полгода несусветно, плюс 4-5 кило, для меня это ОЧЕНЬ много, я мелкая Минусы = много... молчу. Плюсы - грудь и лицо. Уже месяц мучилась сомнениями - худеть или липосакция? Что так, что так - либо жалко лицо и грудь, либо жалко здоровье и денег... В общем, появилась надежда на компромиссное решение Спасибо |
#1166
|
||||
|
||||
june все получится!!! Мне тоже 4 кг жизнь портили (это была программа минимум), сейчас думаю, что еще бы парочку скинуть не мешало, главное чтобы в нужных местах. И тогда буду как 8 лет назад, до родов, 51))))
|
#1167
|
||||
|
||||
Не знаю,6-я неделя у меня пошла или опять с первой начинаю.Я пятницу,субботу и воскр. хомячила все подряд. и естессно набрала .
Начинаю сегодня с веса 56кг. |
#1169
|
||||
|
||||
Ну,и я тогда с Вами. Эх, моя попытка номер три...
|
#1170
|
||||
|
||||
Метео-магнитные аномалии,что-ль в атмосфере?
Тоже сорвалась на сладком- нормально(завтрак,обед ) не ем, на нервах тупо трескаю сладости(после маминого ДР в доме пипец всего) Ненавижу себя, тряпка.:mad0: Причем, понимаю ж, что не физиологический это голод.... Завтра- стописят первая попытка взять в себя в руки.) Девчат- не расстраиваемся С новым днем- опять медотично идем к цели. |
#1172
|
||||
|
||||
Ну что это за жизнь?! Получается болтание туды-сюды с весом...Невозможно же себя всегда во всем ограничивать ) Вот у Миримановой все мудрО - там до 12 часов можно себе позволять вольности, а дальше ни-ни.
А мне наверное обиднее всех будет. Я бешеные деньги трачу в СПИКе на похудательные процедуры. Больно блин, в воскресенье липотониками обкололи, ацкий сотона как больно. А вечером мне борща очень хоцца поесть, если не съем, то очень злая сделаюсь. Ну как дальше то жить? Надо искать золотую серединку между своими хотелками. А стройная фигурка почему то всегда в хотелки записана |
#1173
|
||||
|
||||
Или как у меня - в воскресенье можно все. А всю неделю - ни-ни.
А вообще, с подобными качелями все равно можно худеть. Потому что все срывы больше пары дней все равно у адекватных людей, не булимиков, не длятся. ;) Положим, скинули вы 6 кг, назад наели 4 кг, 2 кило все равно в минусе. Движемся дальше: скинули 4, наели назад 3, еще кило в минусе. Так потихонечку и придем к своей цели, я уверена. |
#1174
|
||||
|
||||
Лана, меридию нашла?
|
#1175
|
||||
|
||||
Неа, нет.. Видать, и вправду сертификацию проходит..Линдаксу или Редуксин не хочу.
Я 3го марта лечу назад на вахту, может там, в маленьком городке в аптеках остатки остались и там куплю... А вообще, я в принципе могла бы и без нее обходиться. С ней, конечно, легче, но вообще я с сосущим желудом легко засыпаю и вообще себя вполне контролирую сама.. |
#1176
|
||||
|
||||
Девушки как сбросить 2-3 кг?, мне больше не надо....... была 56, все вокруг: ой ты такая худая, набери вес, набрала...... не специально, просто рот не закрывается, короче, верните все обратно)))))) а не получается(((( скотч не советуйте)))) я поняла, нет силы воли у меня в этом вопросе)
|
#1177
|
||||
|
||||
Вот вам, чтобы не срывались! :mad0: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Девушка весом в 254 кг боится разжиреть до смерти Врачи дают 17-летней Джорджии только три года жизни 17-летняя Джорджия ДЭВИС из британского Абердера уже третий год носит гордое звание самого тучного подростка страны. Девушка весит 254 килограмма и продолжает набирать вес. Врачи предупреждают, что если она не похудеет, то вряд ли проживет дольше 20 лет, но несчастная девушка не может остановиться. Джорджия никогда не была худой, а ее семья всегда любила хорошо покушать, так что всю свою жизнь она только набирала вес. Cобственный внешний вид настолько ужасает девушку, что она завесила все зеркала в доме. Однако ей приходится «любоваться» на себя в ванной, когда она чистит зубы, и каждый раз зрелище повергает Джорджию в шок. - Я стараюсь не думать об этом много, иначе я начинаю паниковать и есть еще больше, - призналась она [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. 17-летняя Джорджия ДЭВИС - самый толстый тинейджер Британии В 2008-м Джорджии удалось рекордно сбросить вес. Тогда она весила 210 килограмов, и врачи рекомендовали ей сбросить минимум 127, иначе все может закончиться летальным исходом. Девушку отправили в специальный лагерь для желающих похудеть, и благодаря диетам, прогулкам и занятием с психологом ей удалось снизить вес до 114 кило. Отправляясь назад домой, она надеялась осуществить свои мечты: поступить в колледж, встретить парня. - Я привыкла смотреть на себя в зеркало и плакать. Теперь я улыбаюсь себе и говорю, что нравлюсь себе гораздо больше. Мне нравится мое лицо и то, как подтянулось мое тело, - радовалась она. В 2009 году Джорджии удалось существенно похудеть в специальном лагере. Но вес снова вернулся Однако дома соблюдать режим питания оказалось непросто. Мать девушки заявила, что у нее нет времени на готовку. Поэтому Джорджия вновь стала питаться жареной рыбой и картошкой. Вскоре она поняла, что все усилия пошли прахом. Девушка мечтала заниматься спортом, но почувствовала, что ей тяжело двигаться, совсем как раньше. Теперь ей даже трудно помогать матери по дому, и основную часть дня она сидит в комнате и смотрит телевизор. Несчастная вынуждена выбираться на улицу только раз в неделю, но там ей невыносимы взгляды окружающих. Джорджия завесила в доме все зеркала, чтобы не видеть своё отражение - На завтрак у меня две миски хлопьев, два куска тоста, которые я запиваю двумя стаканами колы. На ланч рыба и чипсы, и я съедаю по две порции. Закусываю сэндвичем с шестью кусками хлеба и хрустящим картофелем. Потом мне тяжело не есть в течение дня, и я поглатываю пару сникерсов. А на ночь у меня основной прием пищи, и я ем побольше бисквитов, чипсов и шоколада. Мне становится страшно, когда я думаю о том, что с собой делаю, но мне уже даже все равно, как я выгляжу. Это моя проблема и я знаю, что мне придется преодолевать ее снова. Но я всего лишь человек и я солгу, если скажу, что мне не нужна поддержка. Я знаю, что когда-нибудь разжирею до смерти, но пока что я не могу в это поверить, - признается Джорджия. Девушка боится, что однажды её вес сведет её в могилу Джорджия после программы похудения в лагере - настоящая красотка Джорджия с мамой |
#1178
|
||||
|
||||
Ей, кажется, только резекция желудка поможет
|
#1179
|
||||
|
||||
Ну и мама..Готовить своему дитю некогда:mad0:, а вопрос жизни и смерти..Слов нет.
Лан, золотые твои слова о 6 шагах вперед и четырех назад..Я за 2 дня нормального питания(поверьте, без излишеств нехороших!) набрала 2 кило..Мож вода? |
#1180
|
||||
|
||||
Конечно вода. Поймите и запомните - ни один биохимический процесс превращения калорий в жир не происходит ТАК быстро.
Поэтому за пару дней жир НЕ набирается и НЕ уходит. Все это вода шутит! |
Закрытая тема |
|
|