Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #181  
Старый 15.06.2009, 23:09
Аватар для DanaIsr
DanaIsr DanaIsr вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2009
Город: Israel
Сообщений: 104
DanaIsr на нуле
По умолчанию

Суп
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
  #182  
Старый 15.06.2009, 23:37
Аватар для КираСинка
КираСинка КираСинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2007
Город: Питер
Сообщений: 238
КираСинка на нуле
По умолчанию

Во, мне оч.понравилась диетка. С моими любимыми помидорами:

«Томатная диета»
На завтрак: стакан томатного сока и 2 кусочка ржаного хлеба (можно с тонким слоем обезжиренного творога) и 1 фрукт (кроме винограда и банана).
На обед: порция овощного салата, 100 г вареного риса и вареной рыбы, запить стаканом томатного сока, и плюс одно яблоко. При этом никаких специй, соли и масла.
На ужин: котлета из говяжьего фарша (100-150 г, желательно приготовленная на пару), 2 любых овоща кроме картофеля, 50 г отваренного риса, запить стаканом томатного сока.
Длительность диеты – 10-14 дней; потерянная масса – до 5 кг.
«Томатная разгрузка»
За один день в четыре приёма необходимо употребить 1,5 кг свежих помидор, при этом конечно же никаких приправ вроде соли, сахара, перца.
На такой диете можно сидеть 2 дня и за это время сбросить 2 килограмма.
В помидорах содержатся такие антиоксиданты как ликопен, витамины С и Е, оказывающие благоприятное воздействие на организм в целом, в том числе и на сосуды, сообщили ученые. Диета, богатая помидорами и продуктами на их основе, окажется наиболее эффективной для людей, имеющих легкую и пограничную стадию гипертонической болезни.


Правда, ко мне щас приходила васаби с Киевским тортиком. Поэтому худейте пока без меня :dur:

Обо мне:
  #183  
Старый 16.06.2009, 12:26
Аватар для Дуся
Дуся Дуся вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 51
Дуся на нуле
По умолчанию

Минус 10 килогамм! Как же приятноооо!
  #184  
Старый 16.06.2009, 23:10
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

Дуся ,молодец!
КираСинка , а пробовали без соли все есть ,получается?
Я когда-то давно пробовала полностью на бессолевой ,но там был набор продуктов- капуста отварная ,рыба отварная и т.д. и все без соли , я дня два не смогла ничего этого есть ,просидела практически на голоде и бросила эту диету -трудно без соли .А если с солью -не будешь худеть ?Без масла и сахара -ладно ,это еще можно выдержать ...
А помидоры -очень люблю.
  #185  
Старый 16.06.2009, 23:39
Аватар для КираСинка
КираСинка КираСинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2007
Город: Питер
Сообщений: 238
КираСинка на нуле
По умолчанию

Светлана, я ещё пока не пробовала ). Отход-подход разучиваю, как мой отец говорил . А без соли - да, оооочень трудно, наверное, я соль обожаю, всё досаливаю всё время! Неужели, если подсаливать, совсем худеть не будешь?

Обо мне:
  #186  
Старый 16.06.2009, 23:44
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

Честно говоря , я когда сидела на диете Маргариты Королевой ,только рис ела несоленый -как лекарство ,запивая водой- так не лез.А остальное -мясо,рыбу ,салат ,тушеные овощи-все солила .В салат и полложечки чайной меда добавляла .Ничего -похудела за 9 дней на 3,5 кг. !
Может ,стоило бы помучиться и скинула бы 4 ! (Это если бы выдержала!:d)
  #187  
Старый 18.06.2009, 22:46
Аватар для котёнок
котёнок котёнок вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2009
Город: Украина, Россия
Сообщений: 235
котёнок на нуле
По умолчанию

Девчонки я скинула 1,5кг,но т.к последние два дня кушать получается в три часа дня ,а потом в восемь вечера,я набрала обратно немного.До похудения весила 61,5,потом 60кг,сейчас 61,800.
Девчонки,подскажите,что можно делать в таких случаях(ну если ешь часа в три-четыре вечера,а домой попадаешь в восемь)?

Дуся,а как удалось скинуть 10кг,с помощью какой диеты и за какой период времени?
Девчонки подскажите,где можно узнать,какие продукты относятся к белкам,а какие к углеводам?

Обо мне:
  #188  
Старый 19.06.2009, 15:44
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 65 раз(а) в 55 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 7 229
lila на нуле
По умолчанию

Показываю плоды своих "переговоров" с организмом
Миниатюры
lila.jpg   P1000695.jpg  
  #189  
Старый 19.06.2009, 16:36
Аватар для мамочка
мамочка мамочка вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Мои фото: (19)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2005
Город: Питер
Сообщений: 2 697
мамочка на нуле
По умолчанию

lila.я смотрю переговоры прошли в теплой дружественной обстановке.Отличная фигурка ( хотя и ДО мне ооооооочень нравится:d)

Обо мне:
  #190  
Старый 19.06.2009, 16:42
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 65 раз(а) в 55 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 7 229
lila на нуле
По умолчанию

Пасиб, Мамочка ))) Не, обстановка периодически накалялась да и накаляется. Иногда вступаю с организмом в конфликт и яростный спор на тему "ту би ор нот ту би этой котлете" . Но пока удается наладить взаимоотношения 8)). Ну надо же еще упругости хвосту... а за этим в спортзал... но вот тут пока никак.. сама удивляюсь своим способностям выдумывать веские отговорки :mad0::d
  #191  
Старый 19.06.2009, 17:37
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 1 495 раз(а)
Поблагодарили: 2 317 раз(а) в 694 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 437
Iryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном пути
По умолчанию

Лила, молодец! Мне, правда, тоже и ДО очень понравилось
Цвет волос у тебя потрясный
  #192  
Старый 19.06.2009, 17:47
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 65 раз(а) в 55 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 7 229
lila на нуле
По умолчанию

Ирусик, и что это тебе До могло очень нравиться? ))) Любишь сало, украинка ты моя ненаглядная? . А под пупком у меня все-равно плюшка... ее наверное только липосом извести можно... гадство какое. Я сделала фото только сегодня, а сделала я их по причине того, что нашлось пару человеков, которые сказали что мне срочно надо полнеть. т.к. До я была лучше и т.д.и т.п. Посмотрела фото и думаю, что это странные заявления :d Ладно, девочки, спасиб! Вобщем-то не буду скрывать, что я довольна (хотя, совершенству нет предела, но у нас все впередях! ) и пойййййййду возьму с полки пирожок!
  #193  
Старый 19.06.2009, 17:50
Аватар для мамочка
мамочка мамочка вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Мои фото: (19)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2005
Город: Питер
Сообщений: 2 697
мамочка на нуле
По умолчанию

там два..возьми средний
Незнаю насчет полнеть..но сала никакого ДО я у тебя не вижу:d
Но хозяин барин..:d ( главное больше не худей плиз:d)..не порть красоту:mad0::d

Обо мне:
  #194  
Старый 19.06.2009, 17:53
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 65 раз(а) в 55 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 7 229
lila на нуле
По умолчанию

Да? Не худеть? А я думала еще пару кило дожать, да за сиськи боюсь 8)) А то вон говорят они уходят и не возвращаются Хорошо, Мамусик, усе понятно, худение отменяем, будем держать прямо по курсу в спортзал
  #195  
Старый 19.06.2009, 19:24
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 1 495 раз(а)
Поблагодарили: 2 317 раз(а) в 694 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 437
Iryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном пути
По умолчанию

Угу, сало я очень люблю, просто обожаю:d, только у тебя, Лилачка, сала я не вижу:dur::d. Хорош худеть, береги сиськи!
  #196  
Старый 19.06.2009, 19:30
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 797
Maggi на нуле
По умолчанию

Что вы её пугаете! Вон у нас на форуме давно дискуссии идут по поводу того, что к старости сиськи начинают расти, а не вырастут, вон с животика возьмёть и в сиськи закачаеть!
Лила , энто они от зависти!
  #197  
Старый 19.06.2009, 21:15
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

Лила ,молодец ,сейчас лучше ,чем раньше ! Раньше были небольшие складочки намечающиеся над талией ,сейчас идеально!
  #198  
Старый 19.06.2009, 21:45
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 65 раз(а) в 55 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 7 229
lila на нуле
По умолчанию

Магги, угу! Про липофилинг груди очень заманчиво! Но вот опять же пугают вероятностью образования кист .... елки-моталки! ):d
Светлан, спасибо за поддержку!) Складочки уже конкретные были, а я все думала, что это одежда села , а потом встала на весы и... упс! обнаружила лишних 8-9 кг ... теперь с весами я не расстаюсь :d
  #199  
Старый 19.06.2009, 21:50
Аватар для Svetlana 45
Svetlana 45 Svetlana 45 вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2008
Город: Ростов
Сообщений: 642
Svetlana 45 на нуле
По умолчанию

Лила ,очень понимаю ! Месяц назад проводила шоппинг ,не смогла ничего выбрать , ну вот все не нравится ,все что -то не то. А потом взвесилась -оказалось поправилась на 1,5 кг. Сбросила -все покупаю ,все нравится !Важно свое ощущение ,иногда и лишнего вроде не видно , а есть оно...
Но мы же умееи худеть ?
  #200  
Старый 19.06.2009, 22:31
Аватар для lila
lila lila вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 65 раз(а) в 55 сообщениях
 
Регистрация: 30.04.2007
Сообщений: 7 229
lila на нуле
По умолчанию

Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:29. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©