[tkorol]

Девочки, а сейчас на айхербе есть скидки?
Можно какой-нибудь код завести для скидки?

[Зойка]

Сообщение от helen_a

Да, очень похоже на кандидоз и на инсулиновую резистентность тоже.
Инсулин и глюкозу измеряла?

граница нормы.

[soya]

Мария62, не совсем понятно, есть ли диагноз какой-либо, либо непереносимость(в чем выражается).
Яйца не пробовали перепелиные давать?
Про кальций из скорлупы - это приготовление на дому цитрата кальция из карбоната кальция(если в толченую скорлупу добавить кислоты).
Кальций из растительных источников - брокколи, сухофрукты ( инжир, финики,курага, изюм - по убывающей), кунжутная паста тахини, прекрасно усваивается кальций из моркови и апельсинов, витамин С улучшает усвоение кальция. Лучше не в виде апельсиновго сока, и c мякотью, чтобы грубые волокна тоже были.
Кальций из молока (там фосфат кальция) не усваивается, ничего вы не потеряли.
Много соли - также плохо сказывается на усвоении кальция, и лучше поваренную заменить на розовую гималайскую, к тому же и вкус другой, и много микроэлементов.
Еще Вам обязательно нужен витамин Д 3 с К2 и магний. Они и будут удерживать и направлять куда надо кальций.
Магния немного есть в гималайской соли.
Если принимать кальций именно в добавках- опять же, из натуральных источников, в основном из Red algae (красных водорослей).
Детям вроде как рекомендуют 600 мг в день, но усваивается (что взрослыми, что детьми)не более 500 мг в день.
Вот с магнием вариант (в половинной дозе для детей) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Я бы и такое средство (в половинной дозе для ребенка) рекомендовала, там и К2 в хорошей форме и витамин Д [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] но там пометка - не предназначено для детей. Может быть, крупный размер таблеток, перестраховываются.

[Pushok]

Сообщение от helen_a

И ещё.Такие бады не могут быть дешёвыми.

Ну... я б не сказала, что такой [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] прям очень дорогой.
tkorol, промокод [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] действует до среды. 6% на категорию Bath and Beauty.

[tstrela]

Давайте обсудим как снизить холестерин. Не просто бады, где написано, что снижает, а с клиническим подтверждением .
Я помню, что именно Pushok, посоветовала красный рис. У меня был на крайней границе, пропила, на 0,5 снизился. Но я еще выпечку магазинную исключила на тот момент. Курсами пью омеги, эстери си. Булки не жру. Тут сдавала анализы, все хорошие, кроме холестерина. 7 с копейками. "Хороший" 1,2 в норме, а плохой 5,7. В идеале 2,8 должен быть.
В супер диеты от холесерина не верю, т.к. уже давно на прав.питании.
Терапевта спросила что кроме статинов (читала что страшны, но причину не поняла) помогает. Ответила, что можно пропить никотиновую кислоту пару месяцев.

[helen_a]

tstrela, 70% холестерина образуется в печени, желчь образуется из холестерина, высоким он может быть из-за плохого её оттока, т.е.загущенной желчи.На отток и текучесть желчи влияют редис, черная редька, корень одуванчика чай, свекольный сок с морковным, свекла, шиповник, кукурузные рыльца, заваренные как чай.
Какой у тебя уровень инсулина?
Повышенный тоже может влиять на синтез холестерина.

[tstrela]

helen_a, у меня все в норме. Я тут решила бесплатно пройти диспансеризацию в местной поликлинике. Сдала все, что предложили. Биохимия отличная, сахар в норме, но я не видела сами результаты, со слов врача это. Верю в наследственность.
Мне лучше пилюли, чем чаи заваривать.

[helen_a]

Сообщение от tstrela

у меня все в норме.

Это хорошо)
Инсулин тоже сдавала? Или только сахар?

Сообщение от tstrela

Верю в наследственность.

А вот это зря.

[tstrela]

Да, инсулин. Чем старше человек, тем более развернутым назначают анализ. Уговорила, не буду верить, хотя по отцовской линии все инсультники. (к сосудам пристальное внимание с моей стороны) Думаю, по здоровью я в маман свою.

[Мария62]

tstrela, я пила красный рис, результата не было. А вот такой комплекс реально уровень снизил:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Точно цифры анализа не помню, но примерно был 227 при норме 200, стал 210.
Есть еще лукавый момент, который не все врачи и лаборатории учитывают почему-то - референсные значения в анализе берутся общепринятые для молодых здоровых людей. Хотя нормальный уровень холестерина разный для мужчин, женщин, для разных возрастных групп. С возрастом уровень в норме повышается.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Проверьте, может, все не так критично.

[tstrela]

Мария62, спс. Планирую заказ, кинула в избранное. Да я спокойно отношусь на самом деле, потому что есть знакомые у которых он гораздо выше.

[Мария62]

soya, большое спасибо за ответ! Диагноз у нас аллергия, до крови расчесывает локтевые и коленные сгибы. Да, нам нужны именно добавки, натуральные растительные источники нам закрыты.

[helen_a]

tstrela, ты знаешь, наверное, о том, что не повышенный холестерин приводит к ссз и бляшкам, а только окисленный холестерин, кт становится таковым из-за оксидативных процессов в организме, из-за очагов хронического воспаления, возникновение которых зависит от нашего образа жизни/питания.Т.е. найти/устранить/не допускать их-в наших силах.Поэтому здесь совсем ни при чем заболевания ваших близких родственников.
Со щитовидкой у тебя тоже всё в порядке?

[Зойка]

Сообщение от Зойка

граница нормы.

Сообщение от helen_a

Да, очень похоже на кандидоз и на инсулиновую резистентность тоже.
Инсулин и глюкозу измеряла?

Хелен,спасибо тебе!
Меня момент с инсулинорезистентностью очень отрезвил.Знаешь,сегодня ночью( принудительно просыпаюсь-вожу дочь в туалет),мыслей о сладкой глупости не было)
Теперь думается,что психофактор ....думки....стрессы..неудовлетворенности..

[перчинка]

Мария 62, такую картину аллергизации организма у ребенка скорее всего дают глисты.

[Antoine]

tstrela, я читала, что в переработке холестерина активно участвуют женские гормоны и их недостаток с возрастом ведет к увеличению доли плохого холестерина.
На Вашей диспасеризации попробуйте еще сдать гинекологические анализы.

[bukvoed]

tstrela, о, ты меня опередила, хотела я вчера пост накатать про холестерин, поплакаться, что бады ни фига не снизили его. Года 3-4 постоянно сижу на омеге, красный рис, ресвератрол, а холестерин все выше и выше! На прошлой неделе сдала и в печале! Коэффициент атерогеености повышен, ЛПНП высокий, но хороший в норме и триглицириды в норме. Проверяла все что можно, узи и анализы все сделала. Вердикт, здорова аки конь! Хороших врачей в моем маленьком городе не разбежишься... Но так хочется докопаться до сути причины, а она же ведь однозначно есть!

[tstrela]

Antoine, я уже в недостатках лет пять этих гормонов, поэтому жрешь тоннами разные фитоэстрогены, чтобы хоть качество жизни не страдало от приливов. (ну это в теме климакса мы обсуждали и кому интересно, то там много инфы).
На щитовидку повторю анализы, три года назад все в норме было.

bukvoed, о сестра моя по холестерину!!!

[bukvoed]

Мария62, а не делали внучке анализ на дисбактериоз? Напишу про себя: лет, наверное, с 26-27, началась аллергия летом, поллиноз, на амброзию, полынь. Да такая сильная со временем стала, что приходилось колоть дипроспан. Так я дожила лет до 35-36, и появились незначительные проблемы с кишечником, пошла к врачу, анализы на дисбактериоз выявили огромное кол-во тучных клеток. А так как еще был анализ крови на гельминты (отриц.), то врач сразу спросила - у вас есть аллергия? Пролечила кишки свои и избавилась от аллергии! Сейчас мне 44, и, слава богу, лето спокойно проходит! Но раз в год обязательно пропиваю пре- и пробиотики.

[Мария62]

bukvoed, на дисбактериоз не делали, но буквально вчера я дочери промывала мозги, что надо это проверить, может, там источник проблем?
Вот такой кальций хелатный с пробиотиком на бебиблоге советовали:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

перчинка, глисты??? Ужас какой надо проверить. Спасибо!