Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Увеличение груди (маммопластика): отзывы Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр.

Закрытая тема
 
Опции темы
  #701  
Старый 23.12.2014, 16:31
Аватар для Катрин28
Катрин28 Катрин28 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 17.11.2014
Город: Аликанте
Сообщений: 186
Катрин28 на нуле
По умолчанию

Девочки, а на обычном велотренажере или беговых лыжах когда можно начинать?
  #702  
Старый 23.12.2014, 18:45
Аватар для Irishka87
Irishka87 Irishka87 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2014
Город: Россия
Сообщений: 35
Irishka87 на нуле
По умолчанию

Катрин28 хороший вопрос! Я вот эллиптический тренажер уважаю))) но там тоже руками надо двигать, думаю первое время (пару месяцев наверное точно) от спорта надо будет воздержаться. Но можно же не опираться на руки. И крутить педали/шагать на тренажере только ногами, спинку ровненько... Тогда наверное долго ждать для возобновления тренировок не нужно. А вот лыжи - и опираться надо, отталкиваться, и движения активные и упасть не дай бог можно...
  #703  
Старый 23.12.2014, 22:42
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Irishka87 , вы смотрите по самочувствию, я долго не могла ничего делать руками, даже картошку на пюре размять и сейчас сложновато. Планка это статика, я аккуратно ложусь и поднимаюсь тихонько, вроде ничего получается, правда длительность стойки пока небольшая, больше минуты уже тяжело. Боковые планки полегче почему-то
  #704  
Старый 24.12.2014, 04:30
Аватар для Irishka87
Irishka87 Irishka87 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2014
Город: Россия
Сообщений: 35
Irishka87 на нуле
По умолчанию

Tatiyna-1977 как интересно! Я думала боковую сложнее делать, тк вес на одну руку приходится, а не на две. Я искренне рассчитываю не спешить со спортом, да и если начинать, то со статики. И с чего-то из серии "три упражнения дома на коврике, не способные довести до инфаркта вашу прабабушку")))))
  #705  
Старый 25.12.2014, 19:12
Аватар для AnnaChan
AnnaChan AnnaChan вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 9 раз(а)
Поблагодарили: 92 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 31.10.2014
Город: Германия
Сообщений: 295
AnnaChan на нуле
По умолчанию

Не знаю, может у меня врач такой, но он сказал, что ноги тренировать как только самочувствие позволит, а после 6 недель можно всё делать включая тренировку грудных мышц, тк заживление на этом этапе закончено. А бегать можно с 4 недель в умеренном темпе.
Я, конечно, БГМ тренировать не буду пока, но ноги точно после НГ пойду прорабатывать. Не могу уже на месте сидеть.
Полно же упражнений, где верх тела не участвует вообще.

Обо мне:
  #706  
Старый 25.12.2014, 22:56
Аватар для Аlina
Аlina Аlina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 11.04.2014
Город: Москва
Сообщений: 912
Аlina на нуле
По умолчанию

AnnaChan,ну если работатать только на ноги,то остальные части тела будут отставать,это очень некрасиво смотрится,ну это конечно если вы прям прокать хотите))Думаю со временем можно будет делать и на спину и на плечи упражнения,просто надо будет подобрать,те которые не будут доставлять дискомфорта,а вот бгм я тоже большеине качаю уже как 2 месяца,хотя оп в феврале, и качать нибуду больше!!Девочки кстати и разводку делают и жим,некоторые, просто с маленькими весами!

Обо мне:
  #707  
Старый 26.12.2014, 08:49
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Мне кажется, тут надо отталкиваться от того как реабилитация протекает. Если тяжело, до зала вообще нет дела. Я 2 месяца с болями и температурой, угрозой серомы вообще ни о чем думать не могла. Если протекает легко, то конечно почему бы не пойти. Но в любом случае, упражнения разные, требуют иногда положения тела, которые с грудью после оп тяжело принять, упоры руками, на животе и т.д. Надо осторожно начинать. Имхо
  #708  
Старый 27.12.2014, 19:18
Аватар для Клякса
Клякса Клякса вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 02.04.2008
Город: Москва
Сообщений: 433
Клякса на нуле
По умолчанию

Просвятите меня пжлста, зачем девушке, если она не бодибилдер и не выступает на соревнованиях, качать БГМ? Понятно, что у всех свои вкусы.... Мужикам да, рельефная грудь... А женщине зачем?
Я исключила практически все упражнения, затрагивающие грудную мышцу. Жира мало своего, да и железы тоже, чтобы лишиться ее окончательно, и получить кожу на импланте. Может я не понимаю чего?

Обо мне:
  #709  
Старый 27.12.2014, 19:22
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 11 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на нуле
По умолчанию

Клякса ,мышца под давлением имланта атрофируется,истончается,то состояния пергамента,я боюсь получить рябь сверху,если такое произойдет,поэтому спуся год с лишним начинаю тренировать БГМ,с целью исключения её атрофии и истончения.

Обо мне:
  #710  
Старый 27.12.2014, 20:02
Аватар для amby
amby amby вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 171 раз(а)
Поблагодарили: 1 400 раз(а) в 230 сообщениях
 
Регистрация: 02.02.2011
Сообщений: 2 244
amby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном путиamby на верном пути
По умолчанию

спрашивала у пары хирургов, сказали, что мышца не атрофируется.
  #711  
Старый 28.12.2014, 23:41
Аватар для julich
julich julich вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 13.06.2014
Город: петербург
Сообщений: 113
julich на нуле
По умолчанию

Про беговые лыжи. Два дня бегаю в полную силу по 5-6 км. До этого для пробы - аккуратненько пару км прошла. Всё Ок! для меня это было мегаважно, очень люблю зиму и лыжи. Так что я счастлива вдвойне!

Обо мне:
  #712  
Старый 29.12.2014, 13:01
Аватар для Катрин28
Катрин28 Катрин28 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 17.11.2014
Город: Аликанте
Сообщений: 186
Катрин28 на нуле
По умолчанию

ninlapteva , девочки, ну как бмг может атрофироваться, мы же каждый день волей-неволей ее напрягаем! То поднять, что-то , то порезать, то убрать в квартире! Вот если бы грудь была в гипсе , то да- мышца бы ослабела, а так она просто растягивается и все... Это я все к тому, что я ее особо не качала никогда и не особо хочется

Вот на сушку бы поскорее-это да! И пресс пора уже прорабатывать

Обо мне:
  #713  
Старый 30.12.2014, 06:05
Аватар для ninlapteva
ninlapteva ninlapteva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 11 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2013
Город: Нижний Новгород
Сообщений: 2 076
ninlapteva на нуле
По умолчанию

Катрин28 ,я не чувствую её напряжения в обычной жизни,видимо я все делаю мышцами рук,вот после бабочки всего с 2,5кг,бгм очень побаливала на след.день.

Обо мне:
  #714  
Старый 02.01.2015, 15:32
Аватар для annass
annass annass вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 19
annass на нуле
По умолчанию

Девочки, хочу посоветовать книгу "Анатомия силовых упражнений", автор - Ф. Делавье. Можно в сети бесплатно скачать. Там в картинках весьма доходчиво нарисовано в каких упражнениях какие мышцы задействованы. Думаю, после ОП не лишним будет ;)

Обо мне:
  #715  
Старый 03.01.2015, 12:58
Аватар для Клюква22
Клюква22 Клюква22 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Город: Киев
Сообщений: 252
Клюква22 на нуле
По умолчанию

хочу похвастаться - вчера плавала в бассейне. Никаких необычных ощущений в груди! а плавание - это было единственное, в чем я себя ограничивала после ОП

Обо мне:
  #716  
Старый 03.01.2015, 13:20
Аватар для Veronique
Veronique Veronique вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.07.2013
Город: Украина
Сообщений: 2 293
Veronique на нуле
По умолчанию

Клюква
Так у тебя же столько времени уже прошло после оп; и только сейчас никаких ощущений?? Ууу долго мне еще ждать (((, меня бесит когда брассом плыву и чувствую там чужеродное под мышцей. Вот думаю или кролем только плавать или пока не плавать совсем. Как думаешь?

Обо мне:
  #717  
Старый 03.01.2015, 16:18
Аватар для Клюква22
Клюква22 Клюква22 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Город: Киев
Сообщений: 252
Клюква22 на нуле
По умолчанию

Veronique , если нет болезненных ощущений, то плавай - быстрее мышцы привыкнут! у меня раньше (до года) такой дикий тонус возникал в бассейне, что я зареклась плавать - но я просто не любитель, поэтому легко отказалась от этого. А тут вдруг случайно вчера подвернулся случай снова и вот - вобще не чувствовала ничего необычного!
я хотела просто поделиться опытом с девочками, которые огорчаются, что из-за груди им жить в мире ограничений. Нет-нет-нет, время, терпение и всё будет отлично

Обо мне:
  #718  
Старый 05.01.2015, 12:53
Аватар для AnnaChan
AnnaChan AnnaChan вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 9 раз(а)
Поблагодарили: 92 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 31.10.2014
Город: Германия
Сообщений: 295
AnnaChan на нуле
По умолчанию

Сегодня ходила первый раз в зал. С момента операции ровно три недели.
Тренировала ноги: махи в нижнем блоке, жимы ногами, бицепс бедра, разведение и даже приседала.
Всё, естественно, с минимальными весами. Никаких неприятных ощущений не возникло.
Потом была растяжка и ходила по дорожке в горку со скоростью 4.5 км в час. Самочувствие прекрасное.
Грудь не в тонусе.

Обо мне:
  #719  
Старый 07.01.2015, 00:03
Аватар для Sasha_r
Sasha_r Sasha_r вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2014
Город: москва
Сообщений: 7
Sasha_r на нуле
По умолчанию

Привет всем

Читала тему, но что-то не нашла про горные лыжи. Кататься я совсем на горных не умею. Но мой новый друг страшно настаивает на каталке на неделю в Альпах. Он конечно ничего про грудь не знает.

Делала оп 23 декабря, реабилитация проходит очень хорошо, ехать планируем в 10-х числах февраля.

И насчет сауны - как вы думаете в турецкую можно на таком сроке?

Спасибо
  #720  
Старый 07.01.2015, 00:14
Аватар для Катрин28
Катрин28 Катрин28 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 17.11.2014
Город: Аликанте
Сообщений: 186
Катрин28 на нуле
По умолчанию

Sasha_r , я бы на лыжах точно не каталась , ну и в сауну соответственно тоже НЕТ

Зачем рисковать?
Хотя , в турецкую буквально на 5-10 мин, а остальное время быть в предбаннике на релаксе...

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:52. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©