18 +
Frau Klinik

Личные темы по пластике тела Совмещенные операции (лицо + тело), липофиллинг (фэтграфтинг) ягодиц и голеней, глютеопластика, абодминопластика, липосакция, бодилифтинг и многое другое (кроме увеличения и подтяжка груди).

Ответ
 
Опции темы
  #1  
Старый 20.09.2017, 11:21
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 534 раз(а)
Поблагодарили: 305 раз(а) в 171 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 607
Diams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нуле
По умолчанию Возвращение к красивому телу после беременостей!

Дорогие девочки, привет всем!
Решила создать свою тему, возможно для кого то это будет полезно да и для меня - это доп мотивация.
Вся моя жизнь-борьба с лишним весом. Не смотря на то, что вся жизнь в спорте-в юношестве баскетбол, потом фитнес бикини, подготовка к бодифитнесу. Наверно это и хорошо, что мое обычное состояние-жиробасина ))) Потому что в итоге работа над собой закаляет мой бабский характер
Значит так, сбросив 35 кг мои сиси превратились в уши спаниеля, почти тряпочки, и я сделала подтяжку на и плантах в 2008. Хоть мои ожидания и желания на 100% не оправдались, но все же итог был в десятки раз краше исходника и я постаралась получать удовольствие от нового бюста! Потом снова колебания веса, соревнования, работа с большими весами в зале и 2 беременности с огромным набором веса. По итогу импланты от излишней работы БГ (большой грудной) сильно уползли вверх, а набор веса снова растянул собственную кожу. Замечу, что Сергей Николаевич не достаточно подрезал БГ, дабы я могла тренироваться в полную силу и не бояться деформации, а за беременности я набирала около 40кг и пол года сидела на прогестероне... Девочки-спортсменки меня поймут, когда подготовка-это строгий режим-диета, тяжелые тренировки по 2 в день, фармакалогия, а потом резко пришлось все бросить и подключить женские гормоны. Уверенна это тоже сыграло большую роль-все таки гиперкомпенсация и гормоны имеют слишком большое влияние на форму. А еще для пущей радости у меня обнаружился симфизит в конце второй бер-ти и ходить я почти не могла. Да, в принципе, и шут с этим всем Спасибо Всевышнему за здоровых деток! А я лишь стала сильнее да и это все хороший повод для пластики )))))
Сейчас я вешу 85,6 кг ! К операции (8 декабря) мне нужно весить 78 кг буду снова делать подтяжку на имплантах и, возможно, липо/миниабдомино. А сейчас самое тяжелое-остаточные кг слишком трудно добить. Но опыта и знаний у меня море, а значит я смогу делиться с вами своей динамикой, питанием, тренировками, подготовкой к операции и реабой
Ниже выложу фото соревновательные, перед берем-ми, после и сейчас.
__________________
22.09.2008 Якорь на 350мл низко пр. Блохин С.Н.
Ответить с цитированием
Спасибо: 6
  #2  
Старый 20.09.2017, 17:47
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 534 раз(а)
Поблагодарили: 305 раз(а) в 171 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 607
Diams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нуле
По умолчанию

Соревнования, форма во время подготовки к БФ (на фоне океана), и сразу после беременности и сейчас
Миниатюры
2435c7f3.jpg   9613d054.jpg   dfeb24be.jpg   1106b882.jpg  
__________________
22.09.2008 Якорь на 350мл низко пр. Блохин С.Н.
Ответить с цитированием
Спасибо: 6
  #3  
Старый 20.09.2017, 20:29
Аватар для AM32
AM32 AM32 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 317 раз(а) в 178 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2017
Сообщений: 381
AM32 на нулеAM32 на нулеAM32 на нулеAM32 на нуле
По умолчанию

Честно говоря... Я - всю-жись-вялая-задница, даже представить не могла, что могут быть такие метаморфозы у здорового тела )))
Буду спрашивать советы относительно правильного питания и пресса особенно. На данный момент (последнее фото) ваша фигура вполне привлекательна для лиц, далёких от спорта, вроде меня. Понимаю, что это не комплимент, так я пузан диванный, однако для обывателей смотрится очень здорово.
__________________
март 2017 протезирование молочных желез
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 20.09.2017, 20:51
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 239 раз(а)
Поблагодарили: 4 855 раз(а) в 1 971 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 802
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

Diams, смотрю на последние фотки и не верю своим глазам. Просто потрясающе!!! Сама всю жизнь живу с перепадами веса до 15 кг, очень тяжело сбрасываю, поэтому безумно жду твоего рассказа. А вообще, хотела бы набраться наглости и напроситься встретиться лично. Качество кожи ни одной фоткой не передать. Если это очень самонадеянно с моей стороны, то так и напиши, я не обижусь. Но если вдруг будешь готова встретиться, буду оооочень тебе признательна. Может быть, сможешь и мне подсказать что-нибудь, а я тебе окажусь в чём-то полезной )))
За тему в любом случае огромное спасибище! Буду с интересом читать.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #5  
Старый 20.09.2017, 21:34
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 534 раз(а)
Поблагодарили: 305 раз(а) в 171 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 607
Diams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нуле
По умолчанию

AM32,
murrrk, спасибо, за добрые слова! Фото на мобильный и правда не передают как оно все в реальности! По факту тургор кожи плохой, целлюлита многоооо, растяжек море! С пузом не прйми что творится... только спина радует она и растет и рельефится быстро при правильной нагрузке.
Я с радостью встречусь с желающими Дождусь возвращения няни и спокойно смогу посвятить время новым знакомствам
А пока я предлагаю такой вариант- каждую неделю я буду писать свой план-количество тренировок, их особенности, время и мои ощущения в % и чсс �� Буду писать о том сколько ем по бжу/ккал и меню. И динамику веса, а так же еженедельный фото отчет и сравнения с последним фото. И отвечу на все вопросы если буду знать ответы на них ))
__________________
22.09.2008 Якорь на 350мл низко пр. Блохин С.Н.
Ответить с цитированием
Спасибо: 5
  #6  
Старый 20.09.2017, 21:39
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 534 раз(а)
Поблагодарили: 305 раз(а) в 171 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 607
Diams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нуле
По умолчанию

Поделюсь динамикой. Мне интересно наблюдать за изменениями делая коллажи
Миниатюры
cd8f5b56.jpg   fa8af7dd.jpg   4226640f.jpg   aa8749b0.jpg   bd15d9a4.jpg  

__________________
22.09.2008 Якорь на 350мл низко пр. Блохин С.Н.
Ответить с цитированием
Спасибо: 5
  #7  
Старый 20.09.2017, 22:36
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 239 раз(а)
Поблагодарили: 4 855 раз(а) в 1 971 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 802
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

Diams, спасибо за отзывчивость!
И за коллажи, и за готовность так детально всё описывать!!!
С радостью буду изучать все твои нюансы. И потом буду рада знакомству!
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 21.09.2017, 09:48
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 534 раз(а)
Поблагодарили: 305 раз(а) в 171 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 607
Diams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нуле
По умолчанию

Вот такая засада сейчас с животом пока жирновато, плюс растяжки и качество кожи не айс... фото сидя, стоя спереди и сбоку. Каждый месяц буду выкладывать динамику и решим на тему коррекции с Мельниковым Д. В.
Миниатюры
1f7537c0.jpg   15122709.jpg   f60ce651.jpg  
__________________
22.09.2008 Якорь на 350мл низко пр. Блохин С.Н.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #9  
Старый 24.09.2017, 15:23
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 534 раз(а)
Поблагодарили: 305 раз(а) в 171 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 607
Diams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нуле
По умолчанию

Выложу динамику за 3 недели -4 и 24 сентябряНажмите на изображение для увеличения
Название: 6732a1a2.jpg
Просмотров: 178
Размер:	31,3 Кб
ID:	235715Нажмите на изображение для увеличения
Название: 5c82f39a.jpg
Просмотров: 197
Размер:	31,5 Кб
ID:	235716
__________________
22.09.2008 Якорь на 350мл низко пр. Блохин С.Н.
Ответить с цитированием
Спасибо: 6
  #10  
Старый 24.09.2017, 16:49
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 239 раз(а)
Поблагодарили: 4 855 раз(а) в 1 971 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 802
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

Diams, для трёх недель и уже практически последних кг просто шикарно!!!
А какой сейчас рацион?
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 24.09.2017, 17:06
Аватар для kolbi
kolbi kolbi вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 7 703 раз(а)
Поблагодарили: 6 446 раз(а) в 2 155 сообщениях
 
Регистрация: 14.10.2012
Город: Россия/ Москва
Сообщений: 3 495
kolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном пути
По умолчанию

Diams, ой какая тема интересная! Я случайно зашла, увидев что Мурррк здесь отметилась, а я люблю её читать)) Но теперь я постоянный зритель этой темы!)
__________________
СМАС+платизма+височная 22.08.2014 Батюков Д.; абдо+липо 13.02.16 Седышев С.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #12  
Старый 24.09.2017, 19:15
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 534 раз(а)
Поблагодарили: 305 раз(а) в 171 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 607
Diams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нуле
По умолчанию

murrrk, я считаю бжу 150 угли
150 белки и 75 жиры в день тренировки, в дни отдыха угли до 120-10" гр снижаю. Тренировки минимум 5 в неделю, максимум 6)
Я еще распишу подробнее. Сейчас горе в семье-дедушка умер не могу спокойно расписать все

kolbi, спасибо! Надеюсь я смогу поделиться чем то полезным!!!
__________________
22.09.2008 Якорь на 350мл низко пр. Блохин С.Н.
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 24.09.2017, 20:08
Аватар для AM32
AM32 AM32 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 317 раз(а) в 178 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2017
Сообщений: 381
AM32 на нулеAM32 на нулеAM32 на нулеAM32 на нуле
По умолчанию

Соболезную. Пусть Господь примет в своё царствие
__________________
март 2017 протезирование молочных желез
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 24.09.2017, 20:10
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 534 раз(а)
Поблагодарили: 305 раз(а) в 171 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 607
Diams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нуле
По умолчанию

AM32, спасибо!
__________________
22.09.2008 Якорь на 350мл низко пр. Блохин С.Н.
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 25.09.2017, 07:20
Аватар для Ирчи
Ирчи Ирчи вне форума
Частый посетитель
Нарушитель
Благодарил(а): 555 раз(а)
Поблагодарили: 268 раз(а) в 179 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2013
Город: Москва
Сообщений: 354
Ирчи на нулеИрчи на нулеИрчи на нуле
По умолчанию

Diams, удачи вам! С таким характером вы быстро добьётесь результата. И не факт, что абдоминопластика нужна)
Сколько вам лет?
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 26.09.2017, 20:29
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 534 раз(а)
Поблагодарили: 305 раз(а) в 171 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 607
Diams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нулеDiams на нуле
По умолчанию

Ирчи, спасибо! Мне почти 31 на самом деле я буду смотреть на состояние живота по факту операции, и мы еще не определились хотим ли или нет еще детей. А это важно если думать о пластике живота... вот и терзаюсь
__________________
22.09.2008 Якорь на 350мл низко пр. Блохин С.Н.
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 27.09.2017, 06:49
Аватар для Ирчи
Ирчи Ирчи вне форума
Частый посетитель
Нарушитель
Благодарил(а): 555 раз(а)
Поблагодарили: 268 раз(а) в 179 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2013
Город: Москва
Сообщений: 354
Ирчи на нулеИрчи на нулеИрчи на нуле
По умолчанию

Diams, ясно. Я и спросила про возраст, вы молоденькая и дети могут быть, конечно)
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 27.09.2017, 07:50
Аватар для Romashka_O
Romashka_O Romashka_O вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 20.08.2017
Город: РФ
Сообщений: 5
Romashka_O на нуле
По умолчанию

Здравствуйте, безумно интересная для меня тема. Я сейчас на 18 неделе второй беременности, пью горстями и вставляю во все места прогестерон, и как следствие набираю вес, не взирая на пп. А тут еще и симфезит подоспел
Буду следить за вашими успехами, а успехи будут я не сомневаюсь!
Удачи!!)))
__________________
2013- отопластика и маммопластика анатомы 375мл
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 27.09.2017, 11:31
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 239 раз(а)
Поблагодарили: 4 855 раз(а) в 1 971 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 4 802
Мой альбом: (7)
murrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном путиmurrrk на верном пути
По умолчанию

Diams, не терзайся пока. У тебя и до операции время есть ещё, и, если что, можно пока не делать абдомино, а если уж решите позже, тогда и сделать дополнительно. Конечно, не хочется лишний наркоз и реабу, но о детках надо в первую очередь думать.

Я никогда не считала БЖУ по граммам, обычно по процентам. Сейчас решила попробовать, плохо получается с граммами у меня. Ты не могла бы написать примерный рацион за один день, когда выходит 150/150/75. А то я сильно не добираю ((( Может, поэтому и проблемы, метаболизм убитый уже (((
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 28.09.2017, 22:44
Аватар для Malen4ik
Malen4ik Malen4ik вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 581 раз(а)
Поблагодарили: 109 раз(а) в 66 сообщениях
 
Регистрация: 30.07.2017
Сообщений: 136
Malen4ik на нулеMalen4ik на нуле
По умолчанию

Diams; мои соболезнования... Я тоже с удовольствием и с огромным интересом читаю вашу тему 👍👍👍
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:33. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016