Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Спорт Тренажеры, спортклубы, занятия...

Закрытая тема
 
Опции темы
  #61  
Старый 11.11.2017, 16:41
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 193 раз(а)
Поблагодарили: 297 раз(а) в 114 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 296
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

я выкладывала как-то видео как я это делаю, там все просто, дело привычки

Обо мне:
  #62  
Старый 11.11.2017, 21:39
Аватар для Malva
Malva Malva сейчас на форуме
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 200 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 23.02.2010
Город: Словения
Сообщений: 112
Malva на нуле
По умолчанию

Molodey70, Меня вот это заинтересовало - " А вообще грыжи излечиваются. Сам проходил чз все это" Вам удалось избавиться от грыжи? Или от болевого синдрома? Только здесь это офтоп, есть специальная тема о проблемах со спиной
  #63  
Старый 13.11.2017, 11:11
Аватар для dubovickaya.ekaterina
dubovickaya.ekaterina dubovickaya.ekaterina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 58 раз(а) в 32 сообщениях
 
Регистрация: 17.04.2011
Город: Казахстан
Сообщений: 6 715
dubovickaya.ekaterina на нуле
По умолчанию

Немного юмора в тему

Обо мне:
  #64  
Старый 16.11.2017, 13:12
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Не, 70 кг штанга это не для меня такое издевательство
У меня особо нет прогресса, но в принципе меня устраивает .
Миниатюры
261ae389.jpg  
  #65  
Старый 16.11.2017, 13:21
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 73 раз(а) в 33 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 597
Diams на нуле
По умолчанию

Molodey70, мне уже не поможет. Я пью море добавок и с желанином в том числе... теперь только гиалуронка в шприце и наколенники ну и изменение тренировочного плана эх...

Обо мне:
  #66  
Старый 16.11.2017, 17:02
Аватар для Molodey70
Molodey70 Molodey70 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2017
Город: Россия, г Новосибирск
Сообщений: 98
Molodey70 на нуле
По умолчанию

Malva, Я бы вам подробнее ответил, только где эта тема? А вообще избавился от болевого синдрома вообще, но МРТ не делал. Тренируюсь полноценно, готовлюсь на мастера.

Diams, Как вариант, попробуйте сменить упражнения, возможно и тренировочный план. Вообще если болит, то Стоп-Нельзя! Подлечитесь,, потом снова с малой нагрузкой. Кстати одной техникой можно снизить нагрузку на сустав. Искренне хотел бы Вам помочь!

Malva, Уточнение, МРТ делал сразу после болевого синдрома, когда залечил, МРТ больше не делал. А в первом МРТ был ужас 2 грыжи , ,2 протрузии...
  #67  
Старый 16.11.2017, 18:01
Аватар для Malva
Malva Malva сейчас на форуме
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 200 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 23.02.2010
Город: Словения
Сообщений: 112
Malva на нуле
По умолчанию

Molodey70, спасибо, что отозвались! Вот эта тема http://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=4734
  #68  
Старый 17.11.2017, 11:48
Аватар для Yasherka
Yasherka Yasherka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 17 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 12.07.2016
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 147
Yasherka на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Diams Посмотреть сообщение
Molodey70, теперь только гиалуронка в шприце и наколенники ну и изменение тренировочного плана эх...
тоже колю курс раз в год, вроде тьфу тьфу пока
  #69  
Старый 18.11.2017, 12:15
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 73 раз(а) в 33 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 597
Diams на нуле
По умолчанию

Yasherka, а мне раз в год мало каждые 6 мес. Благо хоть закупаю гиалуронку не в Москве, а то разорилась бы

Обо мне:
  #70  
Старый 18.11.2017, 12:25
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 133
Сибирячка1 на нуле
По умолчанию

Molodey70, В посте№ 23 ответы на все вопросы, кто я, где я, я и не скрываю, это ж не счет в банке))))

Обо мне:
  #71  
Старый 18.11.2017, 17:29
Аватар для Molodey70
Molodey70 Molodey70 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2017
Город: Россия, г Новосибирск
Сообщений: 98
Molodey70 на нуле
По умолчанию

Malva, Я написал свой рассказ о грыже, и разместил туда где указали. Буду рад если найдете там что нибудь полезное. Пройдитесь по ссылке, действительно полезные упражнения.

Сибирячка1, Спасибо, посмотрел, Практически соседи!
  #72  
Старый 19.11.2017, 14:49
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 193 раз(а)
Поблагодарили: 297 раз(а) в 114 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 296
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

девчонки, с 26 ноября по 1 каналу начинает выходить новое шоу Русский ниндзя
Я там буду (феерично падать с бревна), кому интересно - смотрите))) в какой именно день я не знаю, показывать будут по воскресеньям в 17-30
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
в этом ролике я тоже есть, падаю с крутящегося бревна)))

Обо мне:
  #73  
Старый 20.11.2017, 17:08
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 204 раз(а)
Поблагодарили: 613 раз(а) в 231 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Город: С-Пб
Сообщений: 1 754
Annet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нуле
По умолчанию

alicecooper, , ну ты крутая!

кошечка, , как всегда красотень!
  #74  
Старый 21.11.2017, 10:56
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 159
MilkWoman на нуле
По умолчанию

alicecooper, тебя взяли в то самое шоу, где ты пробовалась? Ура!!!! Я не сомневалась!!! Поздравляю!! Круто!!! Ты блондинка в желтом на 10 секунде? С высока приобретенного опыта в шоубизе, как считаешь, это реальные люди, и выиграв, они получат 5 миллионов, или все постановочное?
Кошечка, ты наша очаровашка!!!!!
  #75  
Старый 21.11.2017, 15:34
Аватар для Лиська
Лиська Лиська вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 79 раз(а)
Поблагодарили: 27 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 30.08.2012
Город: Москва
Сообщений: 570
Лиська на нуле
По умолчанию

alicecooper, мотивированная, крепкая и яркая!
"Кастинг проходил все лето, каждую неделю на просмотр приходило по 400-500 человек. Всего претендентов было несколько тысяч. По итогам строгого отсева отобрали 300 человек — самых мотивированных, самых крепких и самых ярких."
Круто! Обязательно надо посмотреть.

Кошечка, и нам нравится .
  #76  
Старый 21.11.2017, 16:04
Аватар для valyusha77
valyusha77 valyusha77 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 22 раз(а)
Поблагодарили: 62 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Донецк Украина
Сообщений: 769
valyusha77 на нуле
По умолчанию

alicecooper, обалдеть. Ну ты крутяшка!!!
  #77  
Старый 21.11.2017, 18:01
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 193 раз(а)
Поблагодарили: 297 раз(а) в 114 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 296
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

девочки, спасибо большое!
но крутяшкой я б была если бы хотя б побольше препятствий прошла)))
но очень утомило ожидание? я прям физически устала ждать! больше 6 часов ждала выхода, жесть!
препятствия сложные, там прям гимнастом надо быть)) очень важно выключить нервы, ну и удача не помешает.

MilkWoman, я на 38 секунде мелькаю)) падаю)) я там и интервью давала, может не вырежут, фиг знает. И ребенка снимали моего и мужа

Обо мне:
  #78  
Старый 22.11.2017, 10:54
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 159
MilkWoman на нуле
По умолчанию

alicecooper, ты знаешь, что эту рекламу уже по телеку крутят? сегодня утром случайно включила телек, а там сразу же твоя реклама!!!!! Я как заору своим, мол бегите сюда скорее и смотрите, тут моя знакомая участвует!!!прикольно! Ты красотка!!!!
Нуподелись секретом, все постановочное? Я имею ввиду победителей?
  #79  
Старый 22.11.2017, 13:41
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (111)
Благодарил(а): 803 раз(а)
Поблагодарили: 2 676 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 6 484
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Как верно то сказано :
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Очень важно понимать, что человек - единый организм, и если в теле синтезируются коллагеновые волокна, их синтез запускается и в лице. Наверное, нет женщины в этом возрасте, которая бы хоть однажды не боролась за коллаген, прибегая к косметике с "коллагеном" или к "уколам красоты". Однако косметика действует на самый верхний слой кожи, а уколы обладают слабым и временным компенсаторным эффектом, это невозможно даже сравнить с процессом образования собственного коллагена.

В молодости коллаген образуется сам собой, а в зрелом возрасте его синтез начинает тормозиться. Подстегнуть и продлить рост волокон можно при помощи силовых упражнений. Особенно эффективна нагрузка на самые большие мышцы человеческого тела - мышцы бедер, те самые, которые многие женщины избегают "качать", поскольку в этой области у большинства - самые большие объемы. Но чем лучше расправится и уплотнится мышца от силовых нагрузок, тем раньше сократятся и объемы.

Простые регулярные приседания с весом собственного тела способны сделать для вашего лица в долгосрочной перспективе больше, чем курс уколов, поскольку запускают выработку собственного коллагена во всем организме. Организм, который вы подвергаете силовым нагрузкам, останавливает старение тканей, словно сигнализирует коллагену: подожди разрушаться, ты пока еще необходим для выживания. Если же специфических силовых нагрузок нет, старение пойдет полным ходом, согласно генетической программе и общему изнашиванию.

Нагрузки в этом возрасте должны быть очень дозированными, ни о каких рекордах не может быть и речи, часто достаточно веса собственного тела или легких утяжелений с небольшим прогрессом. В этом случае для суставов не только нет риска, они еще и поддерживаются в хорошем состоянии, а значит могут прослужить намного дольше.

Обо мне:
  #80  
Старый 22.11.2017, 15:05
Аватар для Stimme
Stimme Stimme вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 13 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 20.03.2012
Город: Германия-Штутгарт,Россия-Москва
Сообщений: 172
Stimme на нуле
По умолчанию

verona, поделитесь пожалуйста, что и как делаете!
я как раз чувствую, что после сведения ног в тренажере растет внут.поверхность бедра...А это не моя задача!
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 11:01. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©