Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Увеличение груди (маммопластика): отзывы Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр.

Закрытая тема
 
Опции темы
  #541  
Старый 09.09.2014, 16:55
Аватар для RadugaLuda
RadugaLuda RadugaLuda вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2013
Город: Россия/Москва
Сообщений: 30
RadugaLuda на нуле
По умолчанию

А кто то занимается боксом или рукопашным боем, а так же танцами живота?После ОП можно продолжить эти тренировки?кто то уже начал такие занятия?
  #542  
Старый 09.09.2014, 17:41
Аватар для Надиша
Надиша Надиша вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 28.04.2014
Город: Краснодар
Сообщений: 159
Надиша на нуле
По умолчанию

RadugaLuda
Я думаю бокс, рукопашка запрет будет долгий - полгода-год. Там резкие движения с максимальным усилием. Рукопашка насколько? Спаринги? У меня подруга занимается и тем и другим в зале с грушей, но груди больше 3-х лет.
А танец живота думаю не повредит.
  #543  
Старый 09.09.2014, 22:46
Аватар для Stanuprejney
Stanuprejney Stanuprejney вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.04.2009
Город: Кiev
Сообщений: 317
Stanuprejney на нуле
По умолчанию

Ингуличка переделываю так как никогда не была довольна результатом окончательно. Не факт, что буду довольна и после переделки, но надеюсь на лучшее


Мапи ну разводку я тоже не планируют какое-то время после ОП делать. Но меня это не пугает, а вот отказаться отжиматься на брусьях будет тяжело.

Обо мне:
  #544  
Старый 10.09.2014, 10:38
Аватар для RSка
RSка RSка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 16.01.2014
Город: Москва
Сообщений: 770
RSка на нуле
По умолчанию

RadugaLuda бокс будет под запретом навсегда, если не хотите на переделку.
Танцы живота - вообще безвердное занятие, руками только первые полгода лучше не работать активно.

Обо мне:
  #545  
Старый 10.09.2014, 13:33
Аватар для RadugaLuda
RadugaLuda RadugaLuda вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2013
Город: Россия/Москва
Сообщений: 30
RadugaLuda на нуле
По умолчанию

Надиша в спарринг не стою, по груше и лапам, а рукопашном, борюсь на матах с партнером
  #546  
Старый 10.09.2014, 15:40
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

Stanuprejney, Отжимание да и от пола и от брусьев (((( у меня в программе очень много упр на базе отжиманий , те же бурпи , не представляю пока как и когда ?????((((((
  #547  
Старый 10.09.2014, 16:46
Аватар для malinka_я
malinka_я malinka_я вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2009
Город: Москва
Сообщений: 151
malinka_я на нуле
По умолчанию

У меня имплант стоит под железой, мыщцу не трогали. Соответственно, запретов на спорт нет
  #548  
Старый 11.09.2014, 08:38
Аватар для Июлия
Июлия Июлия вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.06.2014
Город: россия
Сообщений: 75
Июлия на нуле
По умолчанию

Девочки, у меня 11 день после оп, установка под мышцу,доступ подмышкой.можно уже хотя бы крутить обруч,заниматься дома на тренажере лег меджик(это где ноги встороны и вместе ), приседания,выпады,но без гантелек?

Обо мне:
  #549  
Старый 11.09.2014, 09:56
Аватар для Prekrasnaya Markiza
Prekrasnaya Markiza Prekrasnaya Markiza вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.03.2014
Сообщений: 1 024
Prekrasnaya Markiza на нуле
По умолчанию

Июлия , у меня написано с третьей недели можно нагрузку на ноги и пресс, но при этом интенсивные занятия запрещены на 2 месяца.

Обо мне:
  #550  
Старый 11.09.2014, 12:47
Аватар для Июлия
Июлия Июлия вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.06.2014
Город: россия
Сообщений: 75
Июлия на нуле
По умолчанию

Prekrasnaya Markiza ,спасибо за инфу.

Обо мне:
  #551  
Старый 11.09.2014, 21:56
Аватар для kosichka
kosichka kosichka вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2008
Город: издалека
Сообщений: 315
kosichka на нуле
По умолчанию

Я сегодня начала с ходьбы быстрым шагом, минут 45 чухала нон стопом вдоль моря, прям очень ободрилась, ато уже совсем жирком заплыла (((

Обо мне:
  #552  
Старый 11.09.2014, 22:02
Аватар для Prekrasnaya Markiza
Prekrasnaya Markiza Prekrasnaya Markiza вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.03.2014
Сообщений: 1 024
Prekrasnaya Markiza на нуле
По умолчанию

Девчонки, про попу и как ее качать .

Так как я раньше очень активно качала попу, а потом обленилась, то я сильно душевно мучилась от того, что моя ранее очень упругая на ощупь попка превратилась в желе за несколько лет безделья. И вот я месяца три назад набрела на шортики для миостимуляции Slendertone. Думаю, кроме них именно шортиков и именно для миостимуляции никто не делает все равно. Не путать с какими-то шортами против целлюлита, не имеющими проводящих ток пластин!

Стоят они 11 тысяч, в общем купила. От безысходности.
После первого же применения я почувствовала, что на следующий день мышцы побаливают! А это значит, что есть эффект. В общем, я обычно заряжаю две программы подряд (по 30 минут каждая, итого час), и вот где-то месяца за два относительно регулярного использования (иногда прогуливаю), я могу сказать точно, что попа снова упругая! Вообще не желе ни разу! И по виду в зеркале выпуклая стала. У меня она когда ее качать, становится выпуклой, если не качать - сдувается и плоская.

Короче, я довольна. Для меня с моей ленью - незаменимая вещь. До каменного состояния попу ими, конечно, не накачаешь, но до хорошей упругости и выпуклости можно.

Обо мне:
  #553  
Старый 11.09.2014, 22:14
Аватар для Надиша
Надиша Надиша вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 28.04.2014
Город: Краснодар
Сообщений: 159
Надиша на нуле
По умолчанию

RadugaLuda
Еще раз повторюсь, подруга силиконом пашет в зале и грушу лупит ойёёй! Да и модель в инстаграмме смотрю - Валерия орсини, там вообще гр 500-600 стоит и тоже лупит грушу.

Я просто сама этим занималась, и перчатки боксерские новые лежат, жду когда можно будет, но я выжду хотя бы год.

Prekrasnaya Markiza
Мне бы такой комбинезон!
Я вот только сейчас возвращаясь в зал - в 1,5 мес, хожу на эллипс, приседания, пресс лежа. После двух месяцев буду заниматься с тренером. Вот думаю придется признаваться про импланты, по другому сбрехать не получится, да и тренер, который тебя во всех позах видит, увидит мои горы лежа.
  #554  
Старый 12.09.2014, 01:25
Аватар для Prekrasnaya Markiza
Prekrasnaya Markiza Prekrasnaya Markiza вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.03.2014
Сообщений: 1 024
Prekrasnaya Markiza на нуле
По умолчанию

Ой, девчонки, вы все такие спортивные! Такие молодцы! Мне прямо стыдно становится ))).

Надиша , а что тебя беспокоит, почему не хочешь тренеру говорить?

Касаемо упражнений на грудь - а зачем они теперь? Раньше понятно - чтобы грудь слегка приподнять, а сейчас-то не нужно ведь.

Обо мне:
  #555  
Старый 12.09.2014, 09:51
Аватар для _Alis_
_Alis_ _Alis_ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.10.2013
Город: РФ
Сообщений: 715
_Alis_ на нуле
По умолчанию

Prekrasnaya Markiza у Вас такие?
Миниатюры
шорты .jpg  

Обо мне:
  #556  
Старый 12.09.2014, 15:15
Аватар для Надиша
Надиша Надиша вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 28.04.2014
Город: Краснодар
Сообщений: 159
Надиша на нуле
По умолчанию

Prekrasnaya Markiza
Не хочу говорить потому что у всех отношение к этому разное, некоторые воспринимают искуственные груди/ногти/волосы как пошлость, дешевизну. Но мне на это глубоко плевать, как считают ЧУЖИЕ люди.
А еще потому, что тренер близко общается с одной злостной подругой сплетницей. А мне было бы приятней слышать "ах какая молодец, грудь после 2-х детей сохранила". Просто до у меня такая и была своя, 4-ка. Кто меня не видел каждый день, ничего не заметят.
А тренеру надо сказать, что бы подобрала упражнения без прыжков интенсивных, без нагрузки на грудную мышцу. А то мы на тренировках и канаты трепим, и челночный бег и бог знает что еще.

Мапи и девочки подскажите, а как заниматься после 2-х месяцев? По интенсивности я имею ввиду, есть ограничения? Можно например велик крутить быстро, с нагрузкой сидя, без опоры на руки?
Главное освободить от нагрузки грудную мышцу? Или по интенсивности тоже ограничения?
  #557  
Старый 12.09.2014, 15:39
Аватар для Ксюха
Ксюха Ксюха вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2014
Город: Украина, Киев
Сообщений: 179
Ксюха на нуле
По умолчанию

Надиша я бы тоже не сказала. Даже подумываю не поменять ли мне тренажерный зал.

Обо мне:
  #558  
Старый 12.09.2014, 23:44
Аватар для Prekrasnaya Markiza
Prekrasnaya Markiza Prekrasnaya Markiza вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 14.03.2014
Сообщений: 1 024
Prekrasnaya Markiza на нуле
По умолчанию

_Alis_ , да, именно такие.

Обо мне:
  #559  
Старый 13.09.2014, 07:27
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на нуле
По умолчанию

Надиша , скажу как я тренируюсь сейчас и сколько . Тренировки каждый день кроме вскр . Элепс 40 мин . Приседания без веса по 2 минуты без остановки подходов 5-7 , то есть ноги и попа начинают гореть после 1 минуты .Выпады все возможные . Махи ногами тоже . Велосипед без опоры на руки час в режиме сжигание жира . Пресс пока могу только нижний рычаг , грудь напрягается все равно , очень не приятно ( Но у меня нет еще и 1,5 месяца после оп ! Но думаю я в этом режими буду месяца 3 заниматься ! Пусть все заживет , а спорт ни куда не денется ! Вон куплю шортики как Маркиза и буду качать попу )))))))

Маркиза , я одно время по мимо тренировок ходила в салон на миостимцляцию , эффект был конечно , но ровно столько сколько я этим занималась . Токи добирались до мышц которые невозможно прокачать ни приседом , ни жимом лежа и выпадами тоже . В общем надо домой шорты ))))
  #560  
Старый 13.09.2014, 08:40
Аватар для hanya
hanya hanya вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 29.10.2012
Город: Украина
Сообщений: 1 368
hanya на нуле
По умолчанию

Надиша Все равно поймут , если скажете о ограничениях . Тренера ,билдеры они по натуре перфекционисты . И абсолютно позитивно относятся к таким вопросам . Мой тренер знает ,что я на месяц в отпуск на реабу )) По-этому мы готовимся к этому , чтоб потом быстрее в строй вернуться .Подбадривает ,чтоб не переживала ,что потом тяжело будет . Но если будут языками чесать ,конечно мало приятного

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:21. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©