|
|
 |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
| Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
| Закрытая тема |
|
|
Опции темы |
|
#3561
07.03.2012, 13:53
|
||||
|
||||
Джанан, у нас с мамой строение одинаковое, руки-ноги полненькие, у мамы при талии 55см всегда так было. У меня тоже
 . Такая-же фигня теперь около марьиванны на внутреннем бедре. Так ведь похудела всего на 8 кг. Ага, отрезать, а что со шрамом во всю руку лучше что-ли??? А впереди лето . А на животе как был жир так и остался
|
|
#3562
07.03.2012, 14:37
|
||||
|
||||
|
Лор, я тя огорчу, у меня уже нескоко лет точно такая же картина - практически портрет
 НИЧЁ НЕ ПОМОГАЕТ с голыми руками по локоть уже давно не хожу... боюсь, что тока резать Правда, и худела я на 25 кил... можт, тебе удастся победить - скажи тада как, хор? |
|
#3563
07.03.2012, 14:40
|
||||
|
||||
|
Лоренчик...у мене также...только еще и о тонкой талии пока мечтаю...
Ланчик, представляешь,тебе с 166 см 55 кг нуна...а мне со 156см роста? тостомахи тоже тонкие... |
|
#3565
07.03.2012, 16:54
|
||||
|
||||
|
Девы, погодите! У меня вот тоже самое, но у меня там ещё и растяжки. Я прям руками трясу, а у меня всё бултыхается. Но! Я буквально вчера смотрела видео прошлого года, когда я с гантелями зарядку делала, такого не было. Так что надо начинать. У меня есть офигительный комплекс, какого-то мохнатого года, там мужик в полосатом трико тренер. Ржачно, но эффективно! По 8 минут на каждую группу мышц. С разминкой и растяжкой. Можно разбивать по дням, а можно через день полностью.
Во, нашла! это и на торрентах есть. Я скачала и под телек занималась |
|
#3566
07.03.2012, 19:40
|
||||
|
||||
|
Девы, сегодня знаменательный день! У нас с супругом закончилось чередование!!!!! Начинаем консолидацию или как ее там, не помню. Отчитываюсь по результатам!
У моего мужа минус 15 кг,  а у меня минус полтора!!! Вот такая муйня, и это учитывая то, что последние две недели я сидела по 5 дней на атаке и по два на чередовании. И что мне делать?  Лана, ты это только на дюкане так похудела или ишшо какие секреты знаешь? Колись!!! а то я в печали
|
|
#3567
07.03.2012, 19:46
|
||||
|
||||
|
Милки, так не бывает. У тебя либо что-то серьезно не то с гормонами, либо где-то что-то не учитываешь. Предлагаю тебе начать вести пищевой дневник, и записывать туда КАЖДУЮ КРОШКУ и даже жидкости, которые попадают тебе в рот. Через неделю выложишь сюда - мы тебе проанализируем.
Мужу огромный привет и респектище!!!  Я на Дюкана села в весе 66 кг 700 грамм в ноябре. На Новый год забила на него, а после праздников опять стараюсь придерживаться с разно степенью успешности.
|
|
#3569
07.03.2012, 22:04
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, товарищи!
 Я прям сразу к делу: -во-первых, товарищ Зай, я посмотрела на тебя в жилете и хочу спросить: в каком месте, а хлавное зачем ты худеешь?   Ты ж загляденье!-во-вторых, товарищ Милк, а как обстоят дела с физической активностью? А то я по себе заметила ещё до новогодних праздников: жри-не жри, а если сама не шевелишься, то вес тоже не шевелится ! У мужа, наверно, было очень много лишнего, вот с него всё и сошло. А у тебя, небось, 2-3 висят, да? О себе: начала с 56.2, сегодня 54.5 - немного потеряла, но чувствую, что тронулась с мертвой точки. |
|
#3570
08.03.2012, 07:33
|
||||
|
||||
|
Цитата:
как мне себя в руки взять.. я в принципе всегда четко выдерживала ограничения, но в этом году ваще никаких сил нет... даже злость не помогает, в топике одной девочки на сибмаме (новосибирский форум) выложили ссылку на мотивацию - дневник [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Лена Миро, но меня чет даже такие резкие высказывания в сторону целлюлитных дам 46 р-ра и то не берут за душу  Хотя, никто не знает, что это за девочка и что за книжки издает, вернее не что за книжки, а насколько они действительно ценные и читабельные? кстати, сама погуглю сейчас
|
|
#3573
08.03.2012, 10:34
|
||||
|
||||
|
Картинки в комментах порадовали
   Irbe, за загляденье спасибо, конечно, но дряблого жиру у меня - море Хотя в одёже ничё, согласная я
|
|
#3575
08.03.2012, 18:14
|
||||
|
||||
|
Зая,спасибо,настроение подняли картинками!
И вообще непонятно,зачем я постоянно в пременопаузе тусуюсь? С вами веселей  Буду с вами худеть.Надо сбросить 3 кг.Трудно,потому что последние. Будем знакомиться? Меня зовут Таня,обьедалась шоколадом и сыром целых 5 лет,наела очень много,потом долго долго ходила в фитнес зал,накачала мышцу под жиром,потом стала совмещать правильное питание=диета на всю жизнь + физ.нагрузки.Удалось расстаться с огромным количеством кг. Теперь липоструктура намечается на конец марта.Страшненько.В первый раз. |
|
#3578
09.03.2012, 12:52
|
||||
|
||||
|
Побейте кто-нибудь чем-нибудь тяжелым!
Я вчера сожрала два бутерброда, состоявших из белого хлеба со сливочным маслом и икрой, ещё половину авокадо с икрой и ещё (внимание!) четыре (!!!) маленьких пирожных-корзиночки "От Палыча" (оправдываюсь тем, что они реально маленькие - четыре вполне можно засчитать за одно нормальное пирожное).Но это не конец...! Всё вышеперечисленное я ещё и лакирнула почти бутылкой шампанского!  Убейте меня! |
|
#3579
09.03.2012, 12:55
|
||||
|
||||
|
Ааааа,что ругатсо то-НАШ человек!!!
|
|
#3580
09.03.2012, 13:27
|
||||
|
||||
|
Цитата:
В следующий раз икру с масла слижите,булку выбросите,шампанским 1 бокалом(бутылки многовато)брютом Моем-Шандоном ,его много не выпьешь...кислятина. Сегодня то что делаете?Праздник продолжается или как? |
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
