Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #101  
Старый 08.06.2009, 16:28
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 664 раз(а)
Поблагодарили: 3 190 раз(а) в 1 237 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Сообщений: 2 640
LUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном пути
По умолчанию

Лучшая маринад-это оливковое масло+лимон+соль+перец и этим обмазать кисточкой продукт перед жаркой на гриле.калорий минимум и вроде как не на диете.
  #102  
Старый 08.06.2009, 16:55
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 981
Замужем и с детьми на нуле
По умолчанию

Люка, пасиб) Попробую)

Корн, а мне кстати наоборот с утра очень легко свой аппетит сдерживать, а вот к вечеру такооооооой жор нападает... ужас... и из дома-то сейчас не уйдешь с моей костяной ногой(

Обо мне:
  #103  
Старый 08.06.2009, 17:14
Аватар для Korn
Korn Korn вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 19.02.2008
Город: Воронеж
Сообщений: 218
Korn на нуле
По умолчанию

Замужем и с детьми, мне тоже с утра легко сдерживать свой аппетит, но если, например, я поем утром овсяной каши, то где-то через час жор обеспечен.
  #104  
Старый 08.06.2009, 17:43
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 981
Замужем и с детьми на нуле
По умолчанию

у меня тоже такая реакция на овсянку. Но если я допустим ем с утра макароны или рис с овощами, то до обеда или первого перекуса хожу совсершенно спокойно. Вообще. никак не могу себя приучить основной прием пищи получать с утра. Так проще к вечеру не нажираться... эх... надо завтра будет попробовать в себя засунуть что-нить сложно-углеводное))

Обо мне:
  #105  
Старый 08.06.2009, 17:53
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 2 639
olga36 на нуле
По умолчанию

Везет, а я если утром плотно покушаю, то буду обжираться целый день
  #106  
Старый 08.06.2009, 19:46
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 1 495 раз(а)
Поблагодарили: 2 317 раз(а) в 694 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 437
Iryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном пути
По умолчанию

Отчитаюсь и я.
8 утра-выпила натуральный кофе, 3 чашки с 2 ложечками сахара.
12 часов дня - сельдереевый суп с булочкой
17 часов опять сельдереевый суп, стакан яблочного сока, кофе 2 чашки с сахаром, тоненький ломтик ветчины, клубника 200 гр.
Девочки, сельдереевый суп вкусно очень, но я ж не могу далеко от туалета отходить, мочегонный такой!
Больше попробую сегодня не есть, но не обещаю.
  #107  
Старый 08.06.2009, 21:59
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Ирочка, и твоя диета мне нравится - все бы такие были! А если серьезно, то диета Бонского супчика в принципе предполагает, что есть можно сколько угодно, когда угодно (хоть ночью вставай), но ТОЛЬКО БОНСКИЙ СУП. На время диеты от кофе (не говоря о сахаре) тоже лучше отказаться. Бонский суп и вода. Ну еще зеленый чай. ;)
  #108  
Старый 08.06.2009, 22:32
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 258
rus-alka на нуле
По умолчанию

Лан, ты пьешь свои новые китайские таблетки? Как эффект?

Обо мне:
  #109  
Старый 08.06.2009, 22:38
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Сегодня опять начала - полет нормальный. Аппетита нет. ;)
  #110  
Старый 08.06.2009, 22:50
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 1 495 раз(а)
Поблагодарили: 2 317 раз(а) в 694 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 437
Iryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном пути
По умолчанию

Ланусик, я знаю, что надо только Боннский супчик потреблять, но с его мочегонным фефектом и моим низким давлением без кофею я с кровати не встану.
  #111  
Старый 08.06.2009, 22:53
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

А без булочки, сахара и ветчинки? ;)
Яблочного сока и клубнички? ;)
  #112  
Старый 08.06.2009, 23:23
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 1 495 раз(а)
Поблагодарили: 2 317 раз(а) в 694 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 437
Iryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном пути
По умолчанию

Подожди, только первый день, я так сразу не могу
  #113  
Старый 08.06.2009, 23:27
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Гы-гы-гы, я сама углеводный наркоман, чего ужжжжжжжжж.....
  #114  
Старый 08.06.2009, 23:35
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 1 495 раз(а)
Поблагодарили: 2 317 раз(а) в 694 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 437
Iryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном пути
По умолчанию

Углеводный наркоман, какое точное определение:d.
  #115  
Старый 09.06.2009, 01:10
Аватар для Дуся
Дуся Дуся вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 51
Дуся на нуле
По умолчанию

Девушки, приветствую!
А давайте посоревнуемся со мной, решившейся на бариатрическую операцию и воплотившую ее в жизнь?
Мне одной худеть скучно, хочу худеть вместе с вами.
Кушаю я все, что хочу, но очень и очень мало. После двух ложек еды чувство, что съела слона. Прощайте диеты и ограничения!

Сегодня у меня с 19 мая минус 8 кг. И минус 2 размера (с 60 до 56).
  #116  
Старый 09.06.2009, 01:19
Аватар для Тата
Тата Тата вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Мои фото: (7)
Благодарил(а): 40 раз(а)
Поблагодарили: 42 раз(а) в 31 сообщениях
 
Регистрация: 26.11.2005
Город: Москва
Сообщений: 5 490
Тата на нуле
По умолчанию

За тобой не угнаться . Но ты тему про бариатрические операции не забрасывай, она нам оченно интересна .
И фотки обязательно делай, можно без головы (или лица) их выкладывать ;).
  #117  
Старый 09.06.2009, 01:27
Аватар для Дуся
Дуся Дуся вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 51
Дуся на нуле
По умолчанию

Тата, когда результаты будут видимы, сделаю фотки.
  #118  
Старый 09.06.2009, 01:34
Аватар для Щения Самчяк
Щения Самчяк Щения Самчяк вне форума
Частый посетитель
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 29.04.2009
Город: Москва
Сообщений: 102
Щения Самчяк на нуле
По умолчанию

а я, девушки, когда хочу немного похудеть сижу на диете Аткинса. И легко прихожу в норму и голодом не приходиться себя морить.

Обо мне:
  #119  
Старый 09.06.2009, 06:49
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 664 раз(а)
Поблагодарили: 3 190 раз(а) в 1 237 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Сообщений: 2 640
LUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном пути
По умолчанию

Девушки, у меня от обычной овсянки всегда жор начинался.мой вариант углеводного завтрака - овсянка на воде, можно чуть молока для вкуса,каша должна быть густой, в готовую уже добавляю столовую ложку меда и порезанную клубнику , буквально 1-2 ягоды или малины горстку, перед месячными могу и масла сливочного чуть добавить.и еще баночка йогурта натурального и кофе.аппетит не шкалит.проверено годом употребления.раньше пила только кофе с молоком до обеда.сейчас завтракаю овсянкой, вечером углеводы нельзя, нагоняю утром и в обед.иногда правда после белкового ужина могу погрызть кусочек зернового хлеба.
В помощь худеющим салатик- отварные кальмары+огурцы+помидоры+зелень+яйца (белки и 1 желток)+укроп+лук заправляем либо лмонным соком, либо оливковым маслом, либо натуральным йогуртом.это можно и в обед и ну ужин есть.кальмары легко меняются на куриное филе или креветки.
  #120  
Старый 09.06.2009, 08:25
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Так девочки,скинула я до 49.300,а за 3 дня набрала.Вешу шас 51.350.Сегодня начинаю заново диету.Как думаете,у меня все это уже в попе и бедрах отложилось,или не успела еще жиром обвеситься,только кг прибавились?
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
Chetveronogaya
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:42. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©