#2041  
Старый 18.04.2017, 19:44
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 459 раз(а)
Поблагодарили: 491 раз(а) в 310 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 561
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

у меня тоже верх всегда костлявый, весь жирок ниже
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #2042  
Старый 20.04.2017, 00:36
Аватар для Kseniya20
Kseniya20 Kseniya20 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2,170 раз(а)
Поблагодарили: 1,604 раз(а) в 571 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2014
Адрес: Москва-Киев
Сообщений: 261
Kseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном пути
По умолчанию

А я вот всегда хотела именно неравномерно поправляться, чтобы верх или низ оставались худыми. Считаю, что самое большое "западло" поправляться равномерно. Т.к. при увеличении какой-либо отдельной части тела проще создать одеждой иллюзию стройности, подчеркнув (выставив на показ, грубо) худую часть, спрятав проблемную.
У меня "раздувается" всё равномерно-одновременно, вот тут уже лучше б зима и не заканчивалась
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #2043  
Старый 21.04.2017, 16:09
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 197 раз(а)
Поблагодарили: 3,844 раз(а) в 1,871 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 5,291
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Фото сделано вчера и замерян % жира - 23%. На агрегате этом, который замеряет воду, мышцы, жир, кости и т.д. Вот и смотрите примерно как это выглядит. Опять же, у женщин с натуральной немаленькой грудью - может быть довольно сухое тело но % жира немаленький, так как в груди много жира. С силиконом по-другому, то есть жир в других местах. Для меня конечно 23% много, но как только начинаю пытаться согнать -исчезает попа. Решила пока так остаться.
Миниатюры
ba4b6e62.jpg  
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
Спасибо: 14
  #2044  
Старый 21.04.2017, 19:02
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 218 раз(а)
Поблагодарили: 753 раз(а) в 420 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Адрес: С-Пб
Сообщений: 1,286
Annet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном пути
По умолчанию

кошечка, ,у меня тогда тоже около 23%. Мне кажется примерно, как у тебя.
Миниатюры
c403f214.jpg   e75995df.jpg  
Ответить с цитированием
Спасибо: 14
  #2045  
Старый 21.04.2017, 20:13
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 197 раз(а)
Поблагодарили: 3,844 раз(а) в 1,871 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 5,291
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Annet да +- так же.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #2046  
Старый 21.04.2017, 20:52
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 16,439 раз(а)
Поблагодарили: 11,738 раз(а) в 3,331 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,124
MilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярна
По умолчанию

Ух Аннет! ты Агонь!!!!!!!!!
Ответить с цитированием
  #2047  
Старый 22.04.2017, 08:59
Аватар для Лиська
Лиська Лиська вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 393 раз(а)
Поблагодарили: 200 раз(а) в 131 сообщениях
 
Регистрация: 30.08.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 215
Лиська на нулеЛиська на нулеЛиська на нуле
По умолчанию

Кошечка, мне очень нравится! 😍 Где много тебе, не понимаю).
Аннет, тебя мы уже в силовых заценили ☺😍
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #2048  
Старый 22.04.2017, 09:01
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,396 раз(а)
Поблагодарили: 2,109 раз(а) в 1,051 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 926
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Annet, кошечка, и мне очень нравится! Молодцы.))
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #2049  
Старый 23.04.2017, 14:10
Аватар для Keyoko
Keyoko Keyoko сейчас на форуме
Частый посетитель
Благодарил(а): 171 раз(а)
Поблагодарили: 294 раз(а) в 102 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2007
Адрес: Россия
Сообщений: 154
Keyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном путиKeyoko на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Annet Посмотреть сообщение
кошечка, ,у меня тогда тоже около 23%. Мне кажется примерно, как у тебя.
вау! Красотка!

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
Фото сделано вчера и замерян % жира - 23%.
Кошечка, ты так долго-упорно занимаешься, но вот попа почему то не торчком, как у Аннет. Не в обиду. Просто у меня так же...как будто подвисает что ли...Хотя я приседаю очень много и др упражнения делаю.
Ответить с цитированием
  #2050  
Старый 24.04.2017, 02:21
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,396 раз(а)
Поблагодарили: 2,109 раз(а) в 1,051 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 926
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Keyoko, это генетика, разное строение ягодичной мышцы. Мышца может быть "длинная" и "короткая", и от роста человека это не зависит. С короткой работать проще, но тут уж не выбираем.))
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #2051  
Старый 24.04.2017, 02:49
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 10,939 раз(а)
Поблагодарили: 24,920 раз(а) в 6,608 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Kazakhstan/Russia/USA
Сообщений: 4,468
Алия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует нас
По умолчанию

Красотки!!
__________________

liberty_liberty@мейл.ру
Ответить с цитированием
  #2052  
Старый 24.04.2017, 14:12
Аватар для Simona111
Simona111 Simona111 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 49 раз(а)
Поблагодарили: 119 раз(а) в 87 сообщениях
 
Регистрация: 02.03.2017
Адрес: Пермь
Сообщений: 282
Simona111 на нулеSimona111 на нуле
По умолчанию

Annet, вы давно увеличение груди делали? Как ощущения?
__________________
23.05.2017 Бузов Д.А. Allergan N-ST-MF120-295 g.
Ответить с цитированием
  #2053  
Старый 24.04.2017, 23:33
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 10,939 раз(а)
Поблагодарили: 24,920 раз(а) в 6,608 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Kazakhstan/Russia/USA
Сообщений: 4,468
Алия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует нас
По умолчанию

Милк, пожалуйста объясни сжато про углеводную загрузку. Мне дико неловко просить, но изучать самостоятельно - совсем времени нет. А оч хочется узнать.
Я думала, что для того, чтобы похудеть, надо больше протеинов жрать. Получается, я ошибалась?
__________________

liberty_liberty@мейл.ру
Ответить с цитированием
  #2054  
Старый 24.04.2017, 23:47
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 218 раз(а)
Поблагодарили: 753 раз(а) в 420 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Адрес: С-Пб
Сообщений: 1,286
Annet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном пути
По умолчанию

Девочки, спасибо!)
Keyoko, , мне кажется, я просто в другой позе стою и попа больше торчит, а так примерно одинаково. Как то давно видела фото Кошечки сзади и попец у нее лучше смотрелся, чем мой сейчас. Мне вид сзади пока не нравится. Я в теме силовых выкладывала без опирания на ногу, но сзади фотки нет.

Simona111, ,увеличение груди делала 7 лет назад и пару лет назад переделала, что бы форму поменять. С ощущениями все нормально. Не поняла правда, какие ощущения интересуют) Спортом заниматься не мешает. Некоторые упражнения просто не делаю.
Ответить с цитированием
  #2055  
Старый 25.04.2017, 11:56
Аватар для AlenkaEva
AlenkaEva AlenkaEva вне форума
Новичок
Благодарил(а): 72 раз(а)
Поблагодарили: 39 раз(а) в 31 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 19
AlenkaEva на нуле
По умолчанию

Девушки привет! Подскажите, а со сделанной грудью на животе удобно спать?
Ответить с цитированием
  #2056  
Старый 25.04.2017, 12:03
Аватар для july.V
july.V july.V вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,655 раз(а)
Поблагодарили: 4,144 раз(а) в 1,794 сообщениях
 
Регистрация: 22.05.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 2,266
july.V на верном путиjuly.V на верном путиjuly.V на верном путиjuly.V на верном путиjuly.V на верном путиjuly.V на верном путиjuly.V на верном путиjuly.V на верном путиjuly.V на верном путиjuly.V на верном путиjuly.V на верном пути
По умолчанию

Аленка, на сайте огромный раздел по теме груди)) это ж похудение))
А так это зависит насколько ты любишь спать на животе )) мне удобно
__________________
Silimed 410 HI, 27.07.2016, Ищенко А.Л.
Ответить с цитированием
  #2057  
Старый 25.04.2017, 21:30
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 16,439 раз(а)
Поблагодарили: 11,738 раз(а) в 3,331 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,124
MilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярна
По умолчанию

Алия, с удовольствием))))))))))))
углеводная загрузка нужна тем, кто много жрет белков и тренится, либо долго сидит на какой-нибудь монодиете.
Вот сидишь ты на своей диете, ничего вредного не жрешь, угли считаешь, и организм твой переходит в режим "опасность". У тебя начинается плато. Ты не худеешь, хотя по всем показателям должна.
И тогда тебе ничего не остается, как обхитрить свой организм. Взять, и нажраться углей. Но не тортиков, а макарон какихнить, гречи там разной, хлеба цельнозернового. Такая углеводная загрузка может длится от 1 приема пищи до 2 суток. Обычно сутки. Организм в такой день расслабляется, поднабирается энергии и думает, да нунах этот энергосберегающий режим, жизнь такая лафа и дальше начинает сбрасывать жирок с новой силой без желания удержать лишнее.
Ответить с цитированием
Спасибо: 8
  #2058  
Старый 26.04.2017, 05:15
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 10,939 раз(а)
Поблагодарили: 24,920 раз(а) в 6,608 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Kazakhstan/Russia/USA
Сообщений: 4,468
Алия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует насАлия все больше радует нас
По умолчанию

Милк, а когда вы сидите на усиленной протеиновой диете. То сколько граммов белков вы жрёте в сутки?

Я вот считала, и у меня получилось, что мне надо примерно 100 грамм белков в сутки, если я потребляю в общем 1200 ккал. Это я верно посчитала?
__________________

liberty_liberty@мейл.ру
Ответить с цитированием
  #2059  
Старый 26.04.2017, 05:47
Аватар для Trudi
Trudi Trudi вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 393 раз(а)
Поблагодарили: 388 раз(а) в 276 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 453
Trudi на нулеTrudi на нулеTrudi на нулеTrudi на нуле
По умолчанию

1200 это мало, хотя бы 1500 надо
Ответить с цитированием
  #2060  
Старый 26.04.2017, 06:46
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2,396 раз(а)
Поблагодарили: 2,109 раз(а) в 1,051 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Auckland
Сообщений: 926
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Trudi, нет, это не мало. Для образа жизни Алии этого достаточно.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:08. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016