Правила | Фото | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#4081
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#4082
|
||||
|
||||
Леачка, не сдавайся, не может не быть результата. Всё равно он будет!! Просто, наверное, у тебя медленно. А вино ты отменила на эти две недели? Вино на первом этапе низзя.
Кейк, спасибо за ответ, но даже как показатель правильности питания, что-то не хочется запах ацетона Кстати, меня замучили вздутия живота и я пришла к выводу, что я ем слишком много травы. Видимо не всякий организм умеет переваривать столько клетчатки В итоге мне пришлось поменять тактику, теперь я ем черных хлеб, количество травы и фруктов приходится сводить к минимуму (а то, если много травы, капусты или фруктов, то я реально как шарик становлюсь под вечер, мне это надоело), соответственно за то, что я стала есть хлеб (черный с семечками льна и подсолнуха плюс три ложки отрубей) мне приходится ограничивать себя в мясе. В итоге, вес тоже вот уже десятый день стоит на месте, никаких сдвигов ) Но я не могу вернуться к траве в тех количествах, в каких я ела её последний год, организм возмущается. Так что я, наверное, вынуждена переходить на систему подсчета калорий. При питании: трава плюс куриное мясо, плюс сыр, плюс фрукты, я худею, конечно, но я некомфортно себя чувствую из-за живота. И стало быть, я просто уже из соображений хорошего самочувствия вынуждена есть хлеб (ой, я не хотела, не хотела его, честное слово, но без него, увы, не получается), и значит за это, видимо, мне нельзя много белков, надо урезать их, чтобы вес снижался, да? Марианна, пять мороженых? А на скольки же муж калориях сидит? Ведь в одном маленьком мороженом, наверное, калорий 250 уже будет? |
#4083
|
||||
|
||||
На 2000 примерно. Два из них баскин робинс - диетическое. Там 100 гр примерно 130 Кк. Льдинки фруктовые низкокалорийные, молочные стаканчики.
Вчера 5 съел опять. Только все высококалорийные по 200КК. А в оставшуюся 1000 уложил 3 приема еды. С 1 апреля начиная у него записан и посчитан каждый съеденный кусочек |
#4085
|
||||
|
||||
Нет, никакого спирного, вообще ничего. То есть, при том режиме питания, что сейчас, если бы могла двигаться, однозначно был бы результат. Я думаю, именно гиподинамия и жара мешают. Ладно, главное, сдвиги имеются, я их ощущаю, а это лучшая мотивация для продолжения.
В воде без вкусовых добавок калорий нет)))))). |
#4086
|
||||
|
||||
Леа, спасибо за ответ!!
Да, ты права, главное, что есть сдвиги. Лед тронулся! И это класссно! Я же тоже в ноябре, когда начинала, ОЧЕНЬ медленно продвигалась, а потом интенсивнее поехало. И у тебя так будет. Прогресс будет нарастать со временем обязательно. И пусть ножки скорее восстанавливаются. |
#4087
|
||||
|
||||
Занзик, спасибо))). Доктор сегодня хвалил ногу, сказал, на этом сроке у большинства еще под отеком и ноги-то не разглядеть, и движения ограничены, а у меня как у макаки, пальцами карандаш взяла. :d Правда, писать еще не научилась :d
|
#4089
|
||||
|
||||
Красавицы дорогие, поздравляйте меня!
Я достигла желаемого результата через 14 месяцев после операции. Вес 64 кило, размер 44-46рус. Выгляжу прекрасно. чувствую себя отлично. Сброс веса 35 килограмм. |
#4090
|
||||
|
||||
Дусик, браво!!! Молодец!!!
|
#4092
|
||||
|
||||
Ой, спасибо! Теперь можно и отСМАСиться! Ох, и хороша ж я буду! Мечты сбываются, это я теперь уже точно знаю!
В ближайшее время постараюсь уговорить мужа сделать фото "после". Различия с "до" просто поразительны. Меня не узнают! Давние знакомые теряют дар речи. Близкие знакомые заглаза обсуждают мою стройность, как новость номер один. Да и в глаза, признаюсь, тоже. Родители гордятся, муж носит на руках, дочь радуется и немножко завидует, так как имеет лишний вес. |
#4093
|
||||
|
||||
Дуся,искренне рада за Вас! Проделана тяжелейшая работа,но результат того стоит.Ждём фото!
|
#4095
|
||||
|
||||
Дуся, отличные новости, рада за вас!!!
|
#4097
|
||||
|
||||
Дуся, АГРЕГАТ!!!!(забыла из какой песни)
Дуся, поздравляю, какая ж ты умничкаМолодец!! Фото давай, не томи А как кожа себя чувствует? |
#4098
|
||||
|
||||
Дуся, обалдеть! Молодец! а как?
|
#4099
|
||||
|
||||
Агрегат - это Любэ из раннего ;)
Дуська! Умничка какая! Очень радостно! А я что-то путаю, или раньше была "Дуся"? и кол-во сообщений какое-то странное... а аватарка та же |
#4100
|
||||
|
||||
У меня проблемы были с ящиком на майле. Никак не могла получить новый пароль, а старый отчего-то не принимался форумом. Пришлось перерегистрироваться.
Кожа ведет себя прилично. Хуже всего руки-крылья. Ношу рукавчик. Шея была ужасная, но в последние месяца два вдруг как-то подтянулась, для моего возраста вполне себе. СМАСА требует все лицо, но и старое еще какое-то время поносить можно - людей не пугает. |
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|