Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#201
|
||||
|
||||
Лила, здорово.Тоже хочу ещё 10 кг сбросить.
А я сварила суп.Хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету.Суп мне понравился.Я ложила стебли сельдерея и не очень много.Но что, там было написано положить горького сушёного перца.Я положила свежего и переборщила.Он у меня вышел острый.Теперь незнаю что с этим делать.Я уже и ещё одну кастрюлю сварила без перца и смешала но всё равно горьковато.У меня теперь этого супа и за неделю не съешь.Ещё что ли кастрюлю варить и смешивать? Надо уже продуктами подзакупаться. |
#202
|
||||
|
||||
Перец - это похудательное средство (так считают в Индии). А еще куркума. Это вообще очень полезная штука, правда очень противная и зубы красит в желтый ... конкретно так красит
|
#203
|
||||
|
||||
Лила, фигурка просто загляденье!!!
|
#204
|
||||
|
||||
Спасибо, Kornчик )) буду стараться далее -немного липоса, немного графитнгуууууу... чуть-чуть еще чего-нибууууууудь
А с локтями что делать не знаю. У меня жуткие локти Усердно терла тряпками, никак у меня не получается локтти ими ободрать ... Не знаю что придумывать И вот еще руки - как то жирноваты. И под пупком неизводимая плюшка..... А это уже не похудеть... тут какие-то экстрамеры уже нужны... Щас найду фотку впрофиль. |
#206
|
||||
|
||||
Ну Х-rain!!! Как скажешь!
Меня сейчас "пошлют" в красавицы Выкладываю фото сбоку. Живот я не втягивала, просто подняла руки. А впереди что-то мотыляется. Сейчас я посмотрел в зеркало, в натуре западения сбоку менее выражены, на фото слишком резко легли тени. Но всеже видно, что жир есть и на верхней части живота (где желудок), а особенно под пупком. Так хочется ровный живот... а у меня вот такое "волнистое" строение Это липос, да...? Сама знаю, что "да"..... эхххххххххх........ |
#207
|
||||
|
||||
Лила, а как насчет пилатеса, например? Он очень живот подтягивает хорошо. Потому что, мне кажется это мышечный корсет ослабленный. Попробуй, в инете есть коплексы упражнений.
|
#208
|
||||
|
||||
Да, Polin, точно. В спортзале я была уже давно, работа сидячая. Точно, мышечный корсетттт.... руки в ноги и на пилатес... неохота жуть.... а надо. Ок-ок.... попробую договориться с органоном и показаться через энное количество месяцев )))
а вобщето не знаю... когда протыкаю пальцем эти волны - становится понятно, что это жир, а мышцы под ним вроде прямые. |
#209
|
||||
|
||||
А с пилатесом станут еще и втянутые. Нет, правда, я немного занимаюсь дома, разница огромная. И спина хорошо выпрямляется.
|
#210
|
||||
|
||||
Да? )) Мне пилатес очень по душе... осталось только заниматься
Как-то было дело упражнялась по-маленьку, но забросила от великой своей лени. Все, Полин, заметано, со следующей недели иду на пилатес ) |
#212
|
||||
|
||||
Девушки, тут одна из оперированных от ожирения моих знакомых написала стишок, посвященный диете.
Не могу не поделиться! На диете Итак,прощай,любимая жратва! Прощайте,пироги и чебуреки! Любимый "оливье",прощай на веки, Прощай сгущенка,мармелад,халва. Прощайте,буженина,сало,зельц, А также черная и красная икра. Лью слезы над тобою,холодец, Но расставаться нам пришла пора. Прощай,о боже,с маслом бутерброд, А также с красной рыбкою и с сыром. С сегодняшнего дня мой бедный рот Открыт лишь для салата и кефира. Пельмени,не сердитесь на меня! О шашлыки,печаль мою поймите! Простите мне предательство.Простите! Я на диете с нынешнего дня. |
#213
|
||||
|
||||
Дуся))) писалось прочувствованно! )) Видно, что поэт страдал, как и положено поэтам))
|
#214
|
||||
|
||||
lila, потрясающая фигура, а талия так вообще
А помимо диеты что еще делала (поняла, что спорт отсутствовал:d), нууу, массаж там или еще чего |
#215
|
||||
|
||||
Альбиночка, спасибо)) Но до потрясающей мне как... Неа, ничего не делала. Да и диеты как таковой не было. Я ела все, абсолютно все, что и всегда (и даже сало... ага... т.к. вычитала. что в нем какие-то полезности для кожи :d), просто ела меньше, получая удовольствие не от тяжести в желудке, а от вкуса каааааждого кусочка ... Когда ешь мало, все в разы вкуснее - это еще один бонус за хорошее поведение
|
#216
|
||||
|
||||
Лил, ну ты выдала! Супер! Объемы здорово ушли и именно в тех местах, где надо, принимай поздравления!
Объясните мне бестолковой, ягоды тоже углеводы и их низя-а-а?:susel: Я ж если кулубникой с черешней в июне не обожрусь - год прожит зря. Могу вообще больше ничего не есть за день. Так вот, как начала я есть ягоды, так и вес, и ненавистные объемы увеличиваются с угрожающей скоростью. И чо делать? |
#218
|
||||
|
||||
Спасиб, буду иметь в виду. Правда у нас сейчас такая жара, что мне больше ничего и не хочется, сегодня только кофе и ягоды. И пу-у-узо...
|
#219
|
||||
|
||||
GLadys!
"Я ж если кулубникой с черешней в июне не обожрусь - год прожит зря" - аналогично )). Де днаю как это там с научной точки зрения, но мое питание состоит в основном из углеводов (иначе совсем тяжко что-то 8)))... и ниче . Только нужно из каждого потребленного углевода высосать (гыг) всю энергию! ))) жевать помееееедленней.... посмаковаааааааать. )).... Это быстро надоедает и ты бросаешь есть нафиг От клубники отказаться не могу - килограмм в день и неиначе. |
#220
|
||||
|
||||
Я вот только что обожралась черешней и заполировала фруктами на ночь!:dur: Без ягод и фруктов вообще своего корма не мыслю.. Мясо, сладости, жирное- это без проблем в чёрный список, но не черешня..
В скором времени ещё арбузы пойдут, эх |
Закрытая тема |
|
|