Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#2181
|
||||
|
||||
Trudi, не встречали, случайно, Омегу в жидкой форме, не в капсулах? Совершенно не могу глотать большие капсулы (
|
#2182
|
||||
|
||||
Марион, встречала. Выбирайте))
Carlson Labs, Норвежский рыбий жир с витамином D, омега-3 и лимонным ароматизатором, 8,4 мл унции (250 мл) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Barlean's, Omega Swirl, омега-3 рыбий жир, с ки лаймом, 16 унций (454 г) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Nature's Answer, Жидкая добавка — рыбий жир с Омега-3 (ЭПК и ДГК) из глубоководных видов рыб, натуральный апельсиновый вкус, 16 жидких унций (480 мл) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Now Foods, Омега-3 рыбий жир, с запахом лимона, 500 мл [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Nordic Naturals, «Совершенная Омега» с лимонным вкусом, 8 жидких унций (237 мл) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Natural Factors, SeaRich, Омега-3, 750 мг ЭПК, 500 мг ДГК, Вкусный грейпфрутовый пунш, 6,76 жидк. унц. (200 мл) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#2183
|
||||
|
||||
О, ничего себе!! Спасибо!
Он, наверное окисляется быстро ( в отличие от капсюльной формы), как думаете? |
#2184
|
||||
|
||||
Не знаю, Марион, в капсулах пью. В холодильнике храните и думаю проблем не будет.
|
#2186
|
||||
|
||||
Бирна, все подряд пить не надо)) что-то курсами раз в год, что-то постоянно.
|
#2187
|
||||
|
||||
Присоединюсь к просьбе. У кого есть конкретная рутина по БАДам. Поделитесь пжл.
|
#2188
|
||||
|
||||
ОльгаЯ, я сейчас занимаюсь тем, что составляю схему приёма. Не тороплюсь, потому что хочу побольше информации получить, разобраться. Потом обязательно поделюсь со всеми!
Вот пока нашла неплохую статью про сочетаемость витаминов и минералов [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#2189
|
||||
|
||||
Не прогадаете, если возьмете для постоянного применения витамины Д3+К2(МК-7) + Омега-3 + какой-нибудь антиоксидант ( астаксантин - самый сильный; или индол, или курсами селен в виде селенометионина). Все оcтальное можно оставить для периодического применения.
Дефицит витамина Д - повсеместный (наблюдается даже у жителей Сауд. Аравии и Калифорнии, так как все сидят в помещении + с возрастом способность производить витамин Д падает). Его недостаток -прямо или косвенно - связывают с возникновением 18 видов рака (среди прочего). Прием с витамином К2МК-7 - во избежание кальцификации. |
#2190
|
||||
|
||||
На [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] по промокоду 5OFF60 cкидка 5$ до 22 мая 10.00 по Тихоокеанскому времени (+12 к Москве) на заказы от 60$.
|
#2191
|
||||
|
||||
на [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]скидка 10% на всю покупку от 40$ до вечера 29 мая по коду:ENJOY10
|
#2192
|
||||
|
||||
Я изменила свое отношение к отечественному Эвалару после совершенно случайного приема Мумие. Нога болела периодически, а последнее время почти постоянно. Особо не лечилась, но пробовала массаж и мазюкала фастум гелем, эффекта почти не было. А тут, случайно купила Мумие и попробовала, и совершенно неожиданно, прям буквально после 5 таблетки боль прошла. Ну упаковке написано- пропить курсами, то есть, несколько упаковок, но я пока только одной пачкой обошлась. Еще начиталась, что люди и волосы им укрепляют и герпес лечат, но на этот счет ничего не могу сказать.
|
#2193
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#2194
|
||||
|
||||
Если не указали, значит менахинон-4, скорее всего. Т.е. в менее усваиваемой форме ( МК-4 нужен в дозировке 1500-45000 мкг против 90-360 мкг МК-7, и время циркуляции у него один час против трех дней у МК-7).
На айхербе есть варианты в одном флаконе К2+Д3, но опять же : там или МК-4, или с сахаром ( я не беру), или пропорция сдвинута в сторону витамина Д - хорошо бы на 1000 единиц Д3 хотя бы 90 мкг К2. Поэтому лучше брать по отдельности, самый бюджетный К2- от Healthy Origins, ну а вит Д копеечный. |
#2195
|
||||
|
||||
soya, а в форме менахинон МК-9?
у меня вот такие, на второй картинке фото с составом [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#2196
|
||||
|
||||
Цифра=длина цепи. У менахинонов до 13.
В поиске постоянного препарата "для дома,для семьи" глубже вникать, заморачиваться нет практического смысла. Ваш производитель просто "интересничает", включив МК-9 . Состав там очень скромный - оксид магния, карбонат кальция-они плохо усваиваются. Кстати, про усвоение- витамин К не принимают вместе с вит А и Е. (витамин Д- не сочетается только с Е) . То есть нужно разносить в течение дня по времени. |
#2197
|
||||
|
||||
soya, спасибо.
|
#2198
|
||||
|
||||
soya, сегодня выбросить, или завтра? )))
вот этот лучше? [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] просто без Кальций и Магния тогда или ну и пусть плохо усваиваются? Витамин D3 там же есть и MK-9. |
#2199
|
||||
|
||||
Если у Вас высокая киcлотность, карбонат сам превратится в цитрат и усвоится лучше. Если низкая-запивайте лимонным соком)).
МК-9 впервые встречаю в добавках. У него та же дозировка-90-360 мкг. У Вас как-то безальтернативно-только этот производитель?)). |
#2200
|
||||
|
||||
soya, эти чисто английские. Но на ибее, думаю, полно всяких.
А дайте ссылочку, какие рекомендуете? soya, еще бы узнать какая у меня кислотность ))). Но воду с лимоном пью по утрам. |
Закрытая тема |
|
|