Статьи

Уход за кожей в зимний период (обновлено 13.12.2016)

Если в летний и весенний период обязательным является нанесение средств с солнцезащитным фильтром, то зимой основное – увлажнение, так как кожа очень страдает от низкой влажности воздуха в помещениях.


Моя рекомендация для нормальной, сухой и жирной кожи в зимний период: утром –питательный крем, вечером – увлажняющий. В зимний период наносить увлажняющий крем по утрам можно только в том случае, если вы выйдете из дома лишь днем.

Конечно, некоторые пациенты могут использовать питательные кремы и утром, и на ночь, но я рекомендую все-таки не забывать об увлажнении, потому что увлажненная кожа – это всегда более молодая кожа, независимо от ее типа.

Таким образом, с утра мы наносим питательный крем. Конечно, разный для жирной и сухой, молодой и возрастной кожи. При чувствительной коже важно следить за реакцией на средство. Хорошо, когда в его состав такого крема входят экстракты косточковых масел.

Если выбирать не профессиональные, а легкодоступные средства, то существует бальзам Урьяж Барьедерм (Uriage Bariederm), великолепно справляющийся с шелушением кожи в зимний период. Для постоянного ухода он тяжеловат (жирный, макияж на него не положишь), но в качестве лечебного средства действует очень быстро и хорошо. Урьяж – прекрасный производитель, использующий в своих кремах мочевину, которая активно увлажняет кожу. Я вообще люблю аптечную сеть: Урьяж, Биодерма, Ля Рош Позе, Авен.

У многих кожа очень сильно реагирует на холод, становится более чувствительной и реактивной, поэтому, находясь на морозе, имеет смысл максимально закрывать лицо. Иначе велик риск появления купероза.

С реактивностью кожи можно бороться только питательными и защитными кремами. Я очень люблю серию Толеран у Ля Рош Позе (Toleriane La Roche-Posay), которая хорошо снимает раздражения: есть средства в форме легкого флюида, есть в форме питательного крема Рич (Rich Soothing Protective Cream). Также есть прекрасный крем Атодерм у Биодерма (Bioderma Atoderm), тоже великолепно снимающий раздражения.

Как правило, аптечные кремы можно использовать и для детской кожи.


Очень часто зимой страдает кожа ноздрей и вокруг носа – появляются покраснения и шелушения. Причина не только в общей потери влаги, но и в частых насморках. Здесь также поможет более частое использование успокаивающих, защитных и питательных кремов для чувствительной кожи. Но рекомендовать всем гормональный крем, как это делают в телепередачах, я, конечно, не могу – это неправильно.


Воротники, шарфы и шапки в зимний период постоянно прикасаются к лицу и могут раздражать кожу. Поэтому по возможности их лучше чаще стирать, чтобы избежать раздражения. А также необходимо обращать внимание на состав тканей, но здесь можно делать выбор только индивидуально.

Для кого-то лучшим решением может стать ношение капюшона вместо шапки, так как он практически не прикасается к лицу, а от холода защищает хорошо.


Ну и, конечно, очень полезно для кожи, когда дома имеется увлажнитель воздуха, который поддерживает влажность воздуха не менее 50%.

0 комментария

Возврат к списку